手心拍腳心，主要就是勞宮打湧泉，在經絡穴位的調節與溝通過程中，能夠使心腎相交，水火既濟。 “火不上炎而神自清，水不下滲而精自固”，太神奇了！ 手心拍腳心有以下八大作用. 1．去除頑疾. 防治陰虛陽亢、上實下虛、心腎不交、肝腸上亢等症所導致的各種慢性常見頑症。 2．煥發生機. 對於未老先衰的退行性病變和虛勞虧損的消耗性疾病，如神經官能症、神經衰弱。 3．培腎固本. 防治多種老年慢性病及“人老腿先老”所呈現的腰腿、足部的慢性疾病。 4．開智激能. 促進兒童及青少

日常生活中適當按摩刺激勞宮穴、湧泉穴，可以活血化瘀，明顯增強人體血液循環，改善血管收縮功能，養護血管，預防血管硬化，對中老年人有很好的保健養生功效。 點壓勞宮穴還可治療血壓驟升。 高血壓病患者因生氣、暴怒或激動血壓急劇上升，此時可按壓勞宮穴，用大拇指從另一隻手的勞宮穴開始按壓，逐個按到十指指尖，左右手交替按壓。 按壓時要保持心平氣和、呼吸均勻。 胃腸病症. 現代人由於生活緊張、三餐不按時，緊張繁忙的工作壓力，加班熬夜或應酬喝酒等，易引起心胃火旺，經常會有胃痛發作，這時按揉勞宮穴5～10分鐘就可以達到止痛的

勞宮穴配伍穴道為搭配 後溪穴 治三消、黃疸；配 湧泉穴 治五般癇。 以上為手厥陰心包經穴 勞宮穴位 經絡圖解、 勞宮穴痛 可能相關症況、穴道效用作用與 穴道按摩 與 穴道經絡引導 資訊彙整與介紹。 勞宮穴位置圖解 | 勞宮穴疼痛 | 中醫十四經絡庫穴道作用與功效 | 勞宮穴道按摩與穴道引導 | 勞宮穴位痛病症.

勞宮穴主要針對心智、胸腔、胃部火氣大等問題；位於腳底的湧泉穴則可以補腎氣，調整泌尿和生殖系統方面的問題。 只是傳言說的「心腎相交」和解釋原理有落差，不完全正確。 此外，傳言針對拍打這些穴道「能拍掉 127 種病」說法過於誇大，若要治療疾病，還是需由專業醫師判斷。 中醫師也建議，拍打、按壓穴道都沒有問題，主要還是要看身體是否可以承受。 睡前拍打身體一處的影片訊息？ 在 YouTube...

湧泉穴位於腳底板人字狀紋路的交叉點。 如果把腳趾向下捲起，腳底板的前1/3中央會出現一個凹陷處，就是湧泉穴所在的位置。 湧泉穴作用有哪些？ 湧泉穴屬於足少陰腎經，在腎經上的穴位大多與腎臟、副腎有關。 腎被認為是人體先天之本，也與人的精力有關；而位於人體最底部腳底的湧泉，也是人體脈氣湧出之處，就像從地上冒出泉水一般，故此穴名為「湧泉」。 此外，長時間走路導致腳底累積疲勞時，也會影響到全身的健康、引起很多不舒服的症狀，這時也可以按壓腳底的湧泉穴，幫助消除疲勞之外，也有回復精氣神的效果。 湧泉穴除了改善運動後鐵

穴道介紹. 此穴為腎經的井穴，由於腎被認為是人體先天之本，與人的精力有關，因此按摩腳底的湧泉穴可以提升精力。 若腳部疲勞酸痛時，就可以按壓腳底的湧泉穴，幫助消除疲勞之外，也有回復精氣神的效果。 現代人經絡現象經常呈現「上實下虛」，因此造成「上熱下寒」，經常按摩此穴道，可以改善這種狀態，改善長期失眠、不易入睡的現象。 有些人白天沒有精神、容易疲勞，尤其是手腳冰冷、頭暈、水腫...等等這都是腎陽虛所造成，經常掉髮、白髮也可以按摩此穴道。 《金丹秘訣》中說：「每臨臥時，一手握赤足，一手摩湧泉，多至千數，少亦百餘