你是否曾經因為長時間使用電腦或手機而感到手肘酸痛?或者在運動後出現手臂疲勞和僵硬?其實,在手肘外側有一個神奇的穴位,它可以幫助緩解這些不適。這就是曲池穴。曲...
足三里功效足三里穴位圖委中穴腫脹
曲池穴位 (引自《經絡與穴道》) 肘橫紋外側端;屈肘時當 尺澤 與肱骨外上髁連線的中點。 《靈樞‧本輸》:「在肘外輔骨陷者中,屈臂而得之」; 《千金翼方》:「在肘上橫紋中」; 《太平聖惠方》:「曲肘橫紋頭宛宛中陷者」; 《循經考穴編》:「下對 少海 穴」。 【解剖】 肌肉:肱橈關節的橈側,橈側伸腕長肌起始部,肱橈肌的橈側。 神經:前臂背側皮神經,內側深層為橈神經本幹(約在皮下1.3~3.3厘米)。 血管:橈返動、靜脈分支。 【操作】 直刺1~1.5寸或透向肘內側(少海)1~2寸. 【功效】 疏邪熱,利關節
【曲池穴別名】 鬼臣,洪池,陽澤。 【曲池穴特定】 合穴,屬土。 【曲池穴位置】 曲肘90度,先找到肘橫紋外側端,再找到肱骨外上髁(即肘橫紋外側端的第一個骨性隆起),兩者連線中點處,即為曲池穴。肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁 ...
【定位】 屈肘成直角,在肘 橫紋 外側端與 肱骨外上髁 連線中點。 完全屈肘時,當肘橫紋外側端處。 【解剖】 橈側腕長伸肌 起始部, 肱橈肌 的撓側;有橈返 動脈 的分支;布有前臂背側皮 神經 ,內側深層為 橈神經 本干。 【主治】 ①手臂 痹痛 、 上肢 不遂等上肢 病症 。 ② 熱病 。 ③ 高血壓 。 ④ 癲狂 。 ⑤ 腹痛 、吐瀉等腸胃病症。 ⑥咽喉 腫痛 、 齒痛 等 五官 疼痛。 ⑦癮疹、 濕疹 、瘰癧等皮、 外科 病症。 【操作】 直刺0.5~l寸。 【臨床運用】 現代常用於治療肩 肘關節