在中醫穴位學中,足三里被譽為「百會穴」,它位於小腿外側,可有效調節人體的氣血循環,提升免疫力,帶來多重健康益處。足三里的位置和取穴方法:足三里穴位位於小腿外...
在傳統中醫的體系中,穴位扮演著重要的角色,它們是人體氣血運行的重要通道,通過刺激特定的穴位可以達到調整身體機能、改善健康狀態的目的。其中,足三里穴位就以其多...
在中医理论中,劳宫穴被称为“手心之宝”,它位于手掌正中央,两根手指(中指和无名指)之间的凹陷处。这个小小的穴位却蕴藏着巨大的能量,与人体多脏器功能密切相关,具...
現代人生活步調快速,壓力山大,常常感到焦慮不安,睡眠品質也受到影響。面對這些困擾,除了尋求專業幫助外,也可以透過一些自然療法來舒缓身心,例如按壓穴位。其中,...
在人體足底中央,有一處神奇的穴位,被稱為「湧泉」。它如同生命之泉般,與身體的健康息息相關。了解湧泉穴的位置和功效,可以幫助我們更好地照顧自己,保持活力與健康...
現代人生活節奏快,壓力大,容易感到疲勞和精神不濟。中醫認為,身體的健康與經絡的暢通息息相關。而陽陵泉穴,作為足太陰脾經的重要穴位之一,便擁有著神奇的功效,能...
現代人生活步調快速,工作壓力大,經常感到疲勞、頭痛不已。面對這些常見的困擾,除了依靠藥物之外,還有更自然、安全的療法可以幫助我們恢復健康。其中,位於後腦勺的...
你知道嗎?在你的小腿外側,有一處神奇的穴位,它被譽為「百病之穴」,可以增強免疫力、改善消化、舒緩疲勞等。這就是足三里穴。足三里穴位於膝蓋下方四橫指的位置,也...
你是否曾感到迷茫,找不到人生的方向?是否渴望突破自我,探索內心的潛力?在古老的神秘傳說中,存在著一個神奇的地方——神封穴。它並非實體的洞穴,而是一種心靈狀態,...
在手心的中央,有一處神奇的穴位——少府穴。它如同藏於掌心的寶石,默默守護著我們的心靈健康。少府穴是手少陰心經上的重要穴位,其作用不僅限於改善心血管功能,更能舒...
足三里又稱為「長壽穴」,對強化、保健脾胃非常有效,自古也流傳一句「灸足三里,得長壽」的養生祕訣,意思就是,常針灸足三里穴,就能增強體質、預防疾病、健康長壽。 2017-05-12. .文 / 曾慧雯. .出處 / 康健養生帖. .圖片來源 / 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 按壓足三里有增強免疫力、調理脾胃、補中益氣、疏風化濕的作用,古人還認為針灸足三里能祛病延年。 穴位. 膝蓋下約四橫指、脛骨旁開一橫指處。 正坐屈膝呈90度,手心對髕骨,手指向下,無名指端處即是該穴。 按法. 中指指腹施力按壓,可稍
足三里穴功效 主治腸胃問題,如解便祕、脹氣、噁心、腹痛等,有助消化、改善胃食道逆流等。 有助去除濕氣,讓久坐的下半身血液循環變好,促進疲勞物質排出,具消除水腫、改善更年期不適等作用。
功用:足三里穴可以修復並建立脾胃中的消化能量,古代中醫師非常尊崇足三里穴治療所有疾病的能力。 這個穴道最有名的功能是緩解消化問題,包括便秘、脹氣、腫脹、噁心、腹瀉、腹痛和腹脹,也可以用來治療關節炎與老化衰弱造成的問題。
足三里穴是胃經上一個非常著名的穴位,是胃經的合穴,所謂「合穴」,就是全身經脈流注會合的穴位,而合穴治臟腑疾患,其中最擅長的就是治療腹部的疾患。 不僅如此,足三里穴還是一個長壽大穴。 在日常生活中經常刺激足三里穴,就能防病健身、抗衰延年。 足三里要如何取穴呢? 站立,張開同側手掌,虎口圍住髕骨上外緣,四指直指身下,食指按在脛骨上,中指尖所指的位置就是足三里穴。 按摩時,用大拇指或者中指在足三穴里處按壓,每次五到十分鐘。 按壓的力度應該以有針刺樣的酸脹、發熱為宜。 大多數上班族長時間坐在辦公室裡,難免會感覺到
足三里穴作用與功效. 主治病症:胃痛噎膈,腹脹,洩瀉痢疾,便秘,乳癰,腸癰,下肢痹痛,水腫,癫狂,腳氣,虛勞赢瘦. 作用功效:燥化脾濕,生髮胃氣等. 臨床運用:現代常用於治療急慢性胃腸炎,十二指腸潰瘍,胃下垂,痢疾,闌尾炎,腸梗阻,肝炎,高血壓,高脂血症,冠心病,心絞痛,風濕熱,支氣管炎,支氣管哮喘,腎炎,腎絞痛,膀脹炎,陽痿,遺精,功能性子宮出血,盆腔炎,休克,失眠等. 足陽明胃經穴道經絡. 承泣穴 、 四白穴 、 巨髎穴 、 地倉穴 、 大迎穴 、 頰車穴 、 下關穴 、 頭維穴 、 人迎穴 、 水突
【功效】 調理脾胃,和腸消滯,清熱化濕,降逆利氣,扶正培元。 古典:脘痛脹滿,膈咽不通,食飲不下,嘔吐,善噫,腸鳴,腹痛,便秘或腹瀉,霍亂,心悸,胸脅支滿,少腹腫痛,遺溺,小便不利,五勞贏瘦,七傷虛乏,發熱,虛煩身熱,癲癇,頭重額痛,口歪,咽痹,乳癰,目疾,目䀮䀮不能遠視,四肢腫滿,膝胻酸痛,腳氣,腳腫,腰痛不可以顧,癱瘓。 現代:消化不良,急、慢性胃炎,返流性胃炎,胃、十二指腸潰瘍,胃腸運動功能失常,胃輕癱,幽門痙攣,腸梗阻,菌痢,急、慢性腸炎,闌尾炎,急性胰腺炎等消化系統病症。 虛弱,休克,貧血,高血
针刺或按摩足三里穴能治疗消化系统的常见病,如胃十二指肠球部溃疡、急性胃炎、胃下垂等,解除急性胃痛的效果尤其明显,对于呕吐、呃逆、嗳气、肠炎、痢疾、便秘、肝炎、胆囊炎、胆结石、肾结石 绞痛以及糖尿病、高血压等,也有辅助治疗作用。
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