太溪穴

【釋名】 太，意指盛大。 足少陰腎經脈氣出于足底，通過然谷，泄成大溪，動脈相應，故名。 【位置】 太谿穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 太谿穴位 (引自《經絡與穴道》) 足內側部，內踝後方， 內踝尖 與跟腱之間凹陷處。 《靈樞‧本輸》：「內踝之後，跟骨之上，陷者中也。 《醫學入門》：「內踝後五分」； 《循經考穴編》：「踝骨尖平」。 【解剖】 肌肉：前方為脛骨後肌腱和趾長屈肌腱，後方為跟腱和跖肌腱；深層為拇長屈肌。 神經：小腿內側皮神經，當脛神經經過處。 血管：脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5～1

太溪穴作用與功效. 主治病症：頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴、女性生理不順、月經不調、腎髒病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能、關節炎、風濕 ...

太溪穴，作為傳統中醫學中重要的穴位之一，位於腳內踝後下方，不僅對於補腎有顯著效果，同時也具有提升身體抗寒能力、增強免疫系統等多重好處。 本文將綜合多篇文章的資訊，為您詳細介紹太溪穴的位置、按摩方法以及其帶來的四大健康功效。 太溪穴位置. 圖片來源： 中華日報. 太溪穴位於足內側，內踝後方，位於內踝尖與跟腱之間的凹陷處。 取穴時可採用正坐、足底平放或仰臥姿勢。 按摩太溪穴時，若無感覺應該加強按壓直至有感，這有助於引導氣血至足底，激發身體的原動力，並有助於疏通腎經。 每日按摩此穴 2~5 分鐘，可促進血氣流通

太溪穴是位於腳部的穴位，是足少陰腎經上的輸穴和原穴。中醫認為，太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用，想要滋補腎氣就可以選這個穴位。通過對太溪穴的按摩刺激來激活人體腎經的經氣，不但能疏通整條腎經，還對全身都有調理作用。

太溪穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，在足踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷處，有脛後動、靜脈分布；布有小腿內側皮神經、脛神經。 主治腎虛證，陰虛五官病證，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、內踝腫痛，消渴，小便頻數，便秘。

穴點作用： 治療 腸胃道不適 、 泌尿生殖系統的問題 、 失眠 、 口渴 、 心痛 、 喘息 、 腳腫 、 腳底痛 。 取穴方法： 腳踝內側，脛骨內踝後的凹陷中。 內踝最高點與阿基里斯腱的中點凹陷處。 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)穴位. 特別感謝： 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息！ 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)的穴點位置與作用、取穴方法，太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)作用：治療腸胃道不適、泌尿生殖系統的問題、失眠、口渴、心痛、喘息、腳腫、腳

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