現代人長時間使用手機、電腦,手肘痠痛幾乎成為家常便飯。除了適當的休息和伸展之外,你知道嗎?其實在手臂上就有一個神奇的穴位,可以幫助你緩解手肘不適,它就是「曲...
肩井穴,位於肩膀後方,是經絡學中重要的穴位之一。它如同肩頸區域的「舒緩港灣」,能有效緩解肩頸痠痛、僵硬等不適。肩井穴的位置肩井穴的位置較為隱蔽,但掌握幾個關...
神門穴,位於手腕內側,是人體重要的穴位之一。它不僅與心臟、血液循環等器官系統相關,更被認為能有效舒緩焦慮、改善睡眠品質,帶來身心平靜的狀態。找到神門穴:1.將...
你知道嗎?在足底的湧泉穴藏著一份通往身體健康與活力無限的關鍵地圖。長高湧泉穴,位於足心凹陷處,是足三陰經的起始穴位。它如同一個古老的泉眼,源源不斷地將生命能...
在人體複雜的經絡系統中,藏著許多神奇穴位,其中「湧泉穴」更是備受推崇。它如同生命之泉般,滋養著全身的活力,帶來健康與平衡。湧泉穴位於足底,以「涌」字形容其位...
尺澤穴是手部一個重要的穴位,位於手掌內側,靠近手腕處。它不僅易於找到,也具有多種功效,能有效緩解疲勞、改善睡眠、增強免疫力等。尺澤穴的位置:尺澤穴位於手掌的...
在中醫理論中,人體如同一個精密而奇妙的系統,每個部位都與其他器官相連,形成一個完整的能量網絡。天突穴圖,也稱為「人體經絡圖」,正是描繪這張能量地圖的工具。它...
在中醫學中,人體穴道如同一個精密的能量網絡,每個穴位都與特定的臟腑和功能息息相關。其中,勞宮穴便是一個備受關注且用途廣泛的穴位,它位於手掌心側緣,食指和中指...
在繁忙的現代生活中,壓力無處不在,時常讓人感到疲憊不堪、精神不振。而中醫學中的「耳神門穴」則被譽為「舒壓小王牌」,透過刺激此穴位,可有效緩解壓力、改善睡眠品...
耳神門穴位在耳朵上,是人體重要的穴位之一。它位於聽診區前上方,如同守護大門,連結著我們的身心靈。刺激耳神門穴可以促進氣血循環、舒緩壓力、提升精神,更能幫助我...
透過觀察急性腦血管意外病人的血液流變學及腦血流圖發現,針刺曲池等穴,可使腦血流量增加,腦血管阻力降低。. 本穴具有很多功效,主要用於疏風清熱,所以可以通便改善便秘, 夏天中暑 時有效,對於舒壓與解除疲勞有效果。. 可預防和改善老人斑、皮膚 ...
【曲池穴功效】 清瀉陽明,疏風散熱,瀉熱解毒,化痰散結,疏通經絡。 轉化脾土之熱,燥化大腸經濕熱,提供天部陽熱之氣。
【操作】 直刺1~1.5寸或透向肘內側(少海)1~2寸. 【功效】 疏邪熱,利關節,祛風濕,調氣血。 古典:傷寒餘熱不退,目赤痛,齒痛,喉痹,手臂腫痛,肘中痛難屈伸,半身不遂,月經不通,瘰癧,癮疹,癭氣,胸中煩滿,瘛瘲,癲疾,頭痛,頸腫,腕急。 現代:發熱,流行性感冒,肺炎,中風偏癱,扁桃體炎,肱骨外上髁炎,肘臂神經痛,肩胛神經痛,高血壓,蕁麻疹。 【配穴】 外感風寒: 風池 ,曲池, 外關 。 大熱:曲池, 三里 、 復溜 。 餘熱不盡:曲池、 間使 、 後溪 。 頭面病:曲池、 合谷 。 嘔血:曲池、
陽明經多氣多血,陽氣隆盛,曲池穴爲手陽明經郃穴,行氣活血、通調經絡的作用較強,又本穴配五行屬土,土迺火之子,瀉之具有清熱作用,所以本穴既可清本經之熱,治療頭麪五官病,清大腸腑熱,治泄瀉、痢疾、腸癰等,又可清全身之熱而用於熱病 [8]。
【曲池穴养生功效】 疏 风 清热,调和营卫。主治热病,咽痛,目赤肿痛,视物不清, 牙痛 ,半身不遂,肩痛不举, 膝关 节肿痛; 头痛 , 头晕 ; 月经 不调;瘾疹,疥疮,丹毒;腹痛,吐泻;癫狂;瘰疬。