現代人久坐辦公、長時間使用手機等不良姿勢,使得肩頸痠痛成為常見困擾。而中醫穴位療法則提供了一種自然且有效的緩解方式。其中,位於手肘外側的「曲池穴」,就是一個...
你是否經常感到手肘酸痛、疲勞,或是肩頸僵硬?這些問題可能都與氣血循環不暢有關。而中醫穴位學中,曲池穴便被譽為「舒緩手部疲勞、消炎止痛」的良方。今天就讓我們一...
你知道嗎?在我們腳踝內側,隱藏著一個神奇的穴位——踝靈穴。它如同腳底的「能量樞紐」,不僅能緩解疲勞、改善睡眠,還能促進血液循環,強化免疫力。踝靈穴位於足內側,...
在中醫理論中,關元穴被視為人體「腎氣」的樞紐,它位於下腹部,肚臍下方三寸處(約四指寬)。按壓關元穴可以有效刺激腎經,促進氣血循環,增強身體免疫力,並改善多種...
在大腿內側,距膝蓋下方四指寬處,有一個神奇的穴位——大陵穴。它不僅是經絡上的重要樞紐,更被古今中醫視為舒緩疲勞、改善睡眠的有效良方。大陵穴屬於脾經,與脾胃功能...
在中醫的經絡體系中,神門穴是一個非常重要的穴位,位於手腕內側的三隻指骨間隙下方凹陷處。它不僅是心包經上的重要穴位,也是安神、鎮靜和改善情緒的關鍵。舒緩焦慮,...
在人體頭頂,存在著一個神奇穴位——百會穴。它位於頭部正中線上,兩耳後上方凹陷處連線的中點,如同山峰般挺立,被譽為「百會之巔」。百會穴不僅是頭部的交匯點,也是經...
在中醫穴位學中,耳神門穴被譽為「平靜之門」,它位於耳朵上,如同一個微型的能量樞紐,能有效舒緩焦慮、失眠等情緒問題,帶來心靈的寧靜與平和。耳神門穴的地理位置:...
現代生活節奏快速,壓力層層疊疊,許多人常感到焦慮、失眠、情緒不穩。面對這些問題,除了尋求專業幫助外,中醫針灸也提供了一條可行的舒緩之道。其中,位於手腕內側的...
在中醫學說中,內關穴被譽為「寧心之穴」,它位於手腕內側,三指寬處,能有效舒緩心煩意亂、失眠多夢等問題。內關穴的奇妙功效內關穴位於手陽明大腸經上,與心臟、心包...
曲池穴位於手陽明大腸經上,位置是在兩側肘部橫紋外側的凹陷處,即手肘向內彎曲時靠近骨頭邊緣的地方。 按壓時若感到痠重,即找到了曲池穴。 這個穴位具有清熱瀉火、提升肺功能等功效,對於各種外感病有良好的治療作用。 實際取穴方式可參考以下影片(00:51)開始. 曲池穴為何會痛? 曲池穴疼痛可能由於體內濕氣、經絡堵塞,或是網球肘等問題造成 。 對於網球肘,中醫推薦的治療原則是活血通絡和緩急止痛。 而經絡堵塞的相應治療方法包括按摩、艾灸等,建議尋求專業醫生幫助。 延伸閱讀: 網球肘是什麼? 如何治療? 運動按摩師親
曲池穴作用與功效. 主治病症:咽喉腫痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、熱病上肢不遂、手臂腫痛、腹痛吐瀉、高血壓、癫狂、老人斑、皮膚粗糙、手肘疼痛、眼疾、貧血. 作用功效:對人體的消化系統、血液循環系統、內分泌系統等均有明顯的調整作用. 臨床運用:肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等. 手陽明大腸經穴道經絡. 商陽穴 、 二間穴 、 三間穴 、 合谷穴 、 陽溪穴 、 偏歷穴 、 溫溜穴 、 下廉穴 、 上廉穴 、 手三裏穴 、 曲池穴 、 肘髎穴 、 手五裏穴
曲池穴位 (引自《經絡與穴道》) 肘橫紋外側端;屈肘時當 尺澤 與肱骨外上髁連線的中點。 《靈樞‧本輸》:「在肘外輔骨陷者中,屈臂而得之」; 《千金翼方》:「在肘上橫紋中」; 《太平聖惠方》:「曲肘橫紋頭宛宛中陷者」; 《循經考穴編》:「下對 少海 穴」。 【解剖】 肌肉:肱橈關節的橈側,橈側伸腕長肌起始部,肱橈肌的橈側。 神經:前臂背側皮神經,內側深層為橈神經本幹(約在皮下1.3~3.3厘米)。 血管:橈返動、靜脈分支。 【操作】 直刺1~1.5寸或透向肘內側(少海)1~2寸. 【功效】 疏邪熱,利關節
透過觀察急性腦血管意外病人的血液流變學及腦血流圖發現,針刺曲池等穴,可使腦血流量增加,腦血管阻力降低。. 本穴具有很多功效,主要用於疏風清熱,所以可以通便改善便秘, 夏天中暑 時有效,對於舒壓與解除疲勞有效果。. 可預防和改善老人斑、皮膚 ...
曲池穴本身的作用可以清熱降火,因此對於一些因熱病、血熱引起的皮膚疹疾還有熱病導致的神昏甚至癲狂,都可以通過刺激曲池穴來治療。 4.治療腹痛、吐瀉等腸胃疾病. 曲池穴本身就是手陽明大腸經的穴位,而且又是特殊的合穴,合治內腑,因此,對於腸胃疾病選擇按壓刺激曲池穴是最合適不過的了。 5.治療上肢不遂、手臂腫痛. 因為曲池穴的位置在肘關節附近,因此,由於穴位的近治作用,完全可以治療上肢、手臂的不適。 中醫道. 【曲池穴主治】 熱病、半身不遂、風疹、手臂腫痛無力、咽喉腫痛、齒痛、目赤痛、腹痛吐瀉、痢疾、高血壓、瘰癧
曲池穴 是属于 手陽明大腸經 的 腧穴 ,是大腸經的 合穴 。 [ 1] 釋名. 曲池位於肘部屈曲凹陷處,形狀如池,故得名。 又名 陽澤 、 鬼洼 。 [ 2] 定位. 尺澤 與 肱骨 外上髁連線中點。 [ 1] 主治. 皮膚病、外感表症、頭面咽喉病症。 為祛風要穴。 [ 2] 操作. 直刺1-1.5寸;可灸。 [ 1] 参考文献. ^ 1.0 1.1 1.2 孙国杰 主编. 针灸学. 上海科学技术出版社. 1997. ISBN 7-5323-4102-X. ^ 2.0 2.1 李世珍. 常用腧穴临床发挥
曲池是手陽明大腸經五輸穴的郃穴,五行屬土 [2] 。 曲即彎曲,池即池塘,指躰表凹陷,屈肘取穴,在肘橫紋橈側耑陷中,故名曲池 [2] 。 主治熱病,半身不遂,風疹,手臂腫痛無力,臂肘疼痛,肩背疼痛,上肢不遂,瘰鬁,傷寒,發熱,流感,頭痛,眩暈,耳鳴,耳聾,咽喉腫痛,胸中煩悶,咳嗽,氣喘,肺炎,扁桃躰,頸腫,胸膜炎,肋間神經痛,齒痛,目不明,目赤痛,腹痛,吐瀉,泄瀉,痢疾,便秘,腸癰,高血壓,消渴,水腫,月經不調,丹毒,瘡瘍,疔瘡,疥瘡,溼疹,癮疹,蕁麻疹,麻疹,皮膚乾燥,癲狂,瘛疭,善驚,中暑,高血壓,神