現代人久坐辦公、使用手機頻率高,肩頸痠痛已成為普遍困擾。想要擺脫肩頸僵硬、疼痛的束縛,除了伸展運動,還可嘗試針灸或按摩等方式。而位於肩膀上方的「肩井穴」,正...
在中醫理論中,人體如同一個微型宇宙,擁有著綿密而複雜的經絡系統,其中「湧泉穴」位於足底,被視為腎經的起點。它像是一口清澈的泉水,源源不斷地滋養著生命之樹,為...
現代生活步調快速,壓力與焦慮成為許多人共同的課題。除了尋求專業協助外,也有一些簡單易行的自我保健方法可以幫助我們緩解壓力,提升身心健康。其中,傳統中醫穴位療...
現代人長時間使用電腦、手機,加上生活壓力大,肩頸痠痛已成為普遍困擾。中醫認為肩頸痠痛多與氣血運行不暢有關,而曲池穴位正是疏通肩頸經絡的關鍵。曲池穴位位於手臂...
在中醫的經絡體系中,氣海穴被譽為「百會之源」,其重要性不言而喻。位於人體下腹部,肚臍下方三寸處的氣海穴,如同中焦的樞紐,承擔著調節脾胃功能、滋養元氣的重要使...
在中醫理論中,內關穴被譽為「平心靜氣」的要穴,它位於手腕內側,三指併攏處的正中央凹陷處,是手少陰心經上的重要穴位。內關穴不僅能有效緩解各種情緒困擾,還能改善...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的氣血樞紐之一。它不僅在中醫理論中佔有重要地位,更被廣泛應用於改善腸胃功能、緩解腹痛、消化不良等症狀。深入了解中脘穴...
現代人生活步調快速,工作壓力大、久坐不動等問題層出不窮,常常感到疲憊不堪、肩頸痠痛。此時,不妨試試利用中醫穴位按摩,改善身體狀況。其中,位於頸後第七頸椎棘突...
現代人生活步調快速,壓力日益增加,焦慮、失眠等問題也隨之而來。中醫認為,情緒與臟腑的運作息息相關,而內關穴正是可以調節心臟功能、平復情緒的重要穴位。何謂內關...
照海穴的準確位置圖,照海穴的功效與作用. 照海穴位於人體的足內側、內踝尖下方凹陷處。. 這個穴位是足少陰腎經上的重要穴位,也是八脈要穴之一,它通陰蹺脈,具有滋腎清熱、通調三焦的功能。. ... 照海穴這個名字最早見於《針灸甲乙經》,穴義是:照 ...
【位置】 照海、水泉穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 照海穴位 (引自《經絡與穴道》) 足內側部, 內踝尖 正下方與距骨相接的凹陷處。 《針灸甲乙經》:「在足內踝下一寸...須兩足相合,其穴自見。 針入之後,切忌移動。 《千金要方》作「四分」。 《神應經》:「前後有筋,上有踝骨,下有軟骨,其穴居中。 【解剖】 肌肉:拇展肌止點。 神經:小腿內側皮神經,深層為脛神經本幹。 血管:後下方為脛後動、靜脈。 【操作】 向下方斜刺0.3~1寸。 艾炷灸3~5壯,艾條溫灸10~15分鐘。 【功效】 養陰、寧神、
A+醫學百科 >> 人體穴位 >> 照海穴 | 人體穴位圖. 照海 , 經穴 名。. 出《 針灸甲乙經 》。. 別名陰蹻。. 屬 足少陰腎經 。. 八脈交會穴 之一。. 通陰蹻。. 在足內側, 內踝尖 下方凹陷處。. 布有小腿內側皮 神經 , 脛神經 本干,及脛後動、 靜脈 。.
照海穴. 【读音】 zhào hǎi 【照海穴名释义】 照,光照;海,大海。. 此穴脉气明显,阔如大海。. 【照海穴位位置图】 在足内侧,内踝尖下1寸,内踝下缘边际凹陷中 (图③)。. 【图解照海穴位….
穴位歌訣:足少陰腎二十七,湧泉然谷照海出,太溪大鐘連水泉,復溜交信築賓立,陰谷橫骨趨大赫,氣穴四滿中注得,肓俞商曲石關蹲,陰都通谷幽門直,步廊神封出靈墟,神藏彧中俞府畢。
中文名 :照海穴. 外文名 :Zhaohai acupoints. 功能作用 :吸熱生氣. 定位 :內髁尖正下方凹陷處. 操作 :直刺0.5到1寸. 別名 :陰蹺穴,漏陰穴。. 穴義 :腎經經水在此大量蒸發. 基本信息,取穴方法,解剖,主治,臨床套用,名解,氣血特徵,運行規律,功能作用,治法,文獻 ...
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