你知道嗎?在你的手臂內側,有一個神奇的穴位,可以幫助你舒緩疲勞、改善手部麻木,甚至還能提升免疫力。它就是「陽池穴」。陽池穴位於手臂內側,肘橫紋上1寸,尺骨與...
你是否經常感到焦躁不安?睡眠品質不佳?在現代快節奏的生活中,壓力與焦慮已成為許多人的常態。而中醫學中的內關穴,就如同指尖上的秘方,能幫助我們舒緩焦慮情緒、改...
在中醫學的浩瀚世界裡,存在著許多神奇的穴位,能夠調和氣血、改善健康。其中,章門穴便以其獨特的功效而聞名。它位於身體的後腰部,如同通往生命之門的鑰匙,開啟了我...
太溪穴,位於足內側,當腳踝骨突起處下方凹陷處,是人體足三陰經的重要穴位之一。它如同一個清泉,源源不斷地滋養著腎臟的元氣,為身體注入活力,帶來生機勃勃的狀態。...
在中醫體系中,氣海穴被譽為「通天河」,如同生命之泉般源源不斷地提供能量,維繫著人體的健康與活力。它位於下腹部,肚臍下方三寸處,是任脈的重要穴位。氣海穴的妙用...
在中醫理論中,人體並非單純的肉體結構,而是由無數經絡和穴位組成一個複雜而精密的能量網絡。其中,靈道穴位因其獨特的能量特性,在調節身心健康方面扮演著重要角色。...
在中医理论中,劳宫穴被称为“手心之宝”,它位于手掌正中央,两根手指(中指和无名指)之间的凹陷处。这个小小的穴位却蕴藏着巨大的能量,与人体多脏器功能密切相关,具...
您是否經常飽受腹痛、腹脹、便秘等腸胃問題困擾?在中醫理論中,這些問題可能與氣血運行不暢有關。而位於腹部的一處穴位——天樞穴,便被認為是改善消化系統功能的關鍵穴...
在手心的中央,有一處神奇的穴位——少府穴。它如同藏於掌心的寶石,默默守護著我們的心靈健康。少府穴是手少陰心經上的重要穴位,其作用不僅限於改善心血管功能,更能舒...
現代生活步調快速,壓力層出不窮,許多人常感到焦慮不安、心煩意亂。面對這種情況,除了尋求專業協助外,中醫的針灸療法也提供了一個自然的舒緩方案。其中,位於手腕內...
陽池穴位圖解位置. 陽池穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 陽池穴位置 在腕背橫紋中,當指伸肌腱的尺側緣凹陷處為陽池穴位所在之處。. 陽池穴隸屬於十四經穴中的 手少陽三焦經 ,簡稱為三焦經。. 手少陽三焦經穴絡脈總共計有23個穴位,若 陽池穴痛 即 ...
陽與陰相對,此處指該穴位於手腕背側上方的凹陷處,背爲陽,其處凹陷如池而得名。該穴是手太陽 三焦經上的原穴(十二條經脈各有一個原穴,又名十二原穴,是臟腑元氣經過和留下的部位),手太陽三焦經經氣行至該穴如水之入池,故名陽池。 在「lhysg.com」查看更多資訊 陽池穴對治療三焦經失調發揮有着神奇的力量,支配着全身血液循環及荷爾蒙的分泌,刺激這個穴位可以恢復三焦經的功能,改善血液循環,溫和身體,將熱能傳達到全身,具有生髮陽氣,溝通表裏,清熱通絡,通調三焦,益陰增液的作用。 在「lhysg.com」查看更多
【釋名】 腕背屬陽,淺凹為「池」,穴在腕背陷中,故名。 【位置】 神門、大陵、太淵、陽池、陽溪穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 陽池穴位 (引自《經絡與穴道》) 腕背橫紋中,當指伸肌腱尺側緣凹陷處。 《靈樞‧本輸》:「腕上陷者之中也」; 《循經考穴編》:「指本節直下至腕背中心兩筋間」;即腕背指伸肌腱與小指伸肌腱之間凹陷處。 【解剖】 肌肉:橈側為指伸肌腱,尺側為小指伸肌腱。 神經:前臂背側皮神經末支、尺神經手背支、橈神經淺支。 血管:皮下有腕背部靜脈網,腕背動脈。 【操作】 直刺0.3~0.5寸。
陽池穴是手少陽三焦經的常用腧穴之一,位於腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處,下為腕背側韌帶,在指伸肌腱(橈側)與小指伸肌腱之間;布有腕背靜脈網、尺動脈腕背支的分支;有尺神經手背支、前臂後皮神經分布。
陽池穴. 在腕背橫紋中,當指總伸肌腱的尺側緣凹陷處。 定位. 反折手腕時出現的橫向皺褶,皺褶的中央就是穴位的位置所在。 取穴. 直刺0.3~0.5寸,艾條溫灸5~15分鐘。 針刺手法. 調三焦原氣。 功效. 腕痛、肩臂痛、耳聾、瘧疾、消渴、口乾、喉痹。 主治. 配 合谷穴 、 尺澤穴 、 曲池穴 、 中渚穴 治手臂拘攣。 配伍.
穴點位置: 在手表上腕上陷者中。 穴點作用: 治療 感冒 、 眼睛紅 、 耳鳴 、 耳聾 、 口渴 、 腕痛 、 咽喉痛 。 取穴方法: 手背側掌橫紋中央,尺骨莖突旁的凹陷中。 陽池穴 (別陽)穴位. 特別感謝: 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息! 陽池穴 (別陽)的穴點位置與作用、取穴方法,陽池穴 (別陽)作用:治療感冒、眼睛紅、耳鳴、耳聾、口渴、腕痛、咽喉痛。 -KingNet國家網路醫藥.
先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。 另外經常按揉陽池穴,能夠防治肩肘腕綜合徵。 揉陽池穴。