你知道嗎？在你的腿部外側，有一處神奇的穴位，被譽為「補氣強身」的聖地，它就是足三里。足三里穴位位於小腿外側，膝蓋下方四指寬處，按壓時會感到微微酸痛，但同時也...
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現代人生活步調快速，工作壓力大，常感到疲倦乏力，許多人便尋求中醫的幫助。而足三里穴位，被譽為「百病之穴」，因其具有強健體魄、增強免疫力的功效而廣為人知。掌握...
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足三里，又名「ZUSANLI」，是中醫學上著名的穴位之一，位於小腿外側，距膝蓋下約四指寬處。它不僅是「三陰交」穴位的其中一個重要組成部分，也是人體「足陽明胃經」上...
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在中醫學說中，腎臟被視為「先天之本」，掌管著人體的生長发育、骨骼强健、精气Reproductivefunction等重要功能。而位於腰部下方的腎俞穴，正是滋養腎氣的重要門戶。腎...
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在中醫學說中，「腎」被視為生命的根基，主宰著生長發育、骨骼強健、精氣充沛等重要功能。而「腎俞穴」，如同守護腎臟的秘密之門，藏於腰部下方，承載著滋養元氣的使命...
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足三里穴位，位於小腿外側，膝蓋下方四指寬處，是人體重要的穴位之一，被譽為「百病之門」。它如同身體的能量中樞，可以調節氣血運行，增強免疫力，並改善許多常見的健...
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本文圖解腎俞穴位位置圖和具體按摩手法。 取穴方法:取定穴位時，通常採用俯臥姿勢，腎俞穴位於人體的腰部，當第二腰椎棘突下，左右二指寬處。 腎俞穴位的作用功效：
腎俞穴 Shèn shù（BL23） 〖穴位取穴法〗 人體腎俞穴位於腰部，當第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。</b> 〖解剖〗 在腰背筋膜，最長肌和髂肋肌之間：有第二腰動、靜脈後支；布有第一腰神經後支的外側支，深層為第一腰叢。 〖主治疾病〗 遺尿，遺精，陽痿，月經不調，白帶，水腫，耳鳴，耳聾，腰痛。 〖人體穴位配伍〗 配太溪穴 、三陰交穴治月經不調；配翳風穴、耳門穴治耳鳴、耳聾。 〖刺灸法〗 直刺0.5～l寸。 〖附註〗 (l)腎的背俞穴。 (2)據實驗觀察針刺對正常人水負荷後腎臟泌尿功能的影響，發現在大多
太谿穴是腎經的原穴，是匯聚腎經元氣之源，刺激太谿穴具有明顯提高腎功能的作用。 所以可以經常按揉太谿穴，每次五分鐘左右即可，不必拘泥於方法，在腎經的流注時間，即傍晚五點到七點時，按摩的效果更佳，按揉時可用對側手的拇指按揉，也可以使用 ...
腎俞穴位 (引自《經絡與穴道》) 腰部第二腰椎棘突下（ 命門 ）旁開1.5寸處，約與肋弓緣下端相平。 《靈樞‧背腧》：「在十四焦（椎）之間，皆挾脊相去三寸所。
腎俞穴. 穴點位置： 在第十四椎下兩旁各一寸五分。 穴點作用： 治療 泌尿生殖系統的問題 、 腰痛 、 耳鳴 、 耳聾 、 腹瀉 、 口渴 。 取穴方法： 第二腰椎棘突下平行1.5寸。 腎俞穴穴位. 特別感謝： 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息！ 腎俞穴的穴點位置與作用、取穴方法，腎俞穴作用：治療泌尿生殖系統的問題、腰痛、耳鳴、耳聾、腹瀉、口渴。 -KingNet國家網路醫藥.
腎俞穴的位置對應腎臟，是腎氣疏通出入之處，加上腎俞穴屬足太陽膀胱經，膀胱經與腎經相表裡，因此刺激腎俞穴，兼具調節腎經與補腎作用。 調補腎經，防慢性病
