現代人生活步調快速,工作壓力大,常常感到疲倦乏力。面對日積月累的疲勞,許多人選擇依靠咖啡或能量飲料來提神,但這些方法往往只能治標不治本,反而可能導致身體出現...
太溪穴是足內側的一個重要穴位,位於足內踝骨後方,凹陷處。它屬於腎經穴位,具有強大的滋補腎氣、調節水液代謝的作用。舒緩疲勞,提升精神:現代人生活節奏快,工作壓...
太溪穴,位於足內側的凹陷處,是足三陰經的重要穴位,被譽為「滋養元氣之源」。它不僅能緩解疲勞、增強免疫力,更能改善睡眠品質、舒緩情緒焦慮。一、疏通énergétique...
現代人生活步調快速,經常感到疲憊不堪。除了充足的睡眠和均衡的飲食外,中醫穴位療法也提供了一個天然、有效的改善方法。其中,「太溪穴」就因其能補腎益氣、舒緩疲勞...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的穴位之一,屬於任脈和胃經交匯的要道。中脘穴得名於其位置在腹部的「中脘」部位,古人認為此穴能「中和治病」。中脘穴的妙...
現代人生活步調快速,工作壓力大,經常感到疲勞、失眠。你知道嗎?人體穴位蘊含著強大的能量,透過正確的按壓可以幫助我們調節身體機能,改善健康狀況。其中,位於足底...
在人體足底的內側,有一處神奇的穴位,它如同一個隱藏的泉源,蘊藏著強大的生命力,這就是「湧泉穴」。位於足心凹陷處,它不僅是足三陰經的起點,也是連結全身氣血的重...
在中醫足三陰經中,位於腳底的湧泉穴被譽為「百脈之始」,如同生命的泉源,滋養著整個身體。它不僅是足部的重要穴位,更是連結身心靈的關鍵。位置與特性:湧泉穴位於足...
三陰交穴位是中醫理論中非常重要的穴位,它位於腳內側的凹陷處,被譽為「百病之根」。在女性健康方面,三陰交穴位的功效尤為顯著。它可以溫暖子宮,促進血液循環,調節...
現代人生活節奏快,壓力大,焦慮、失眠等問題也越來越普遍。你知道嗎?中醫認為,身體的某些穴位可以幫助我們調節情緒,改善睡眠品質。其中,位於手腕內側的「內關穴」...
太溪穴,作為傳統中醫學中重要的穴位之一,位於腳內踝後下方,不僅對於補腎有顯著效果,同時也具有提升身體抗寒能力、增強免疫系統等多重好處。
太溪穴作用與功效. 主治病症:頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴、女性生理不順、月經不調、腎髒病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能、關節炎、風濕 ...
【操作】 直刺0.5~1寸。 艾炷灸3~5壯,艾條溫灸10~15分鐘。 【功效】 益腎、降火。 古典:默默嗜臥、溺黃、少腹熱、腹脹、心痛、喘息、嘔吐、咳逆、胸脅支滿、嗌中腫痛、唾血、口中熱、唾如膠、消渴、霍亂、泄出不知、寒厥、足熱、牙痛、遺精、遺尿、尿有餘瀝、月經不調、帶下,陰股內濕痒生瘡、乳癰、鼻衄、足腫、足底痛。 現代:慢性咽喉炎、眩暈、腎炎、尿路感染、失眠、神經衰弱、腎虛牙痛、中心性視網膜脈絡膜炎、足底痛。 【配穴】 咽中乾、口中熱唾如膠: 少澤 、太溪。 咽腫: 中渚 、太溪。 衄血不止: 兌端
太谿穴位於腳踝外側凸起骨頭,和阿基里斯腱中間的凹陷處,是腎經之源,也是補腎的首選大穴,能激發及調動全身腎氣、滋養體內陰液,達到滋陰補腎的效果。
太溪穴是人體穴位之一,是足少陰原穴。其位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處,也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。 其雙側對稱,也就是兩個。如《九針十二原》說:“腎也,其原出於太溪穴,太溪二。” 在「newton.com.tw」查看更多資訊 取穴時,可採用正坐,平放足底或仰臥的姿勢,太溪穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 在「newton.com.tw」查看更多資訊 1)太溪。太,大也。溪,溪流也。太溪名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水,至本穴後,
太溪穴是足少陰腎經的常用腧穴之一,在足踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷處,有脛後動、靜脈分布;布有小腿內側皮神經、脛神經。 主治腎虛證,陰虛五官病證,肺系疾患,腰脊痛及下肢厥冷、內踝腫痛,消渴,小便頻數,便秘。
穴點作用: 治療 腸胃道不適 、 泌尿生殖系統的問題 、 失眠 、 口渴 、 心痛 、 喘息 、 腳腫 、 腳底痛 。 取穴方法: 腳踝內側,脛骨內踝後的凹陷中。 內踝最高點與阿基里斯腱的中點凹陷處。 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)穴位. 特別感謝: 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息! 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)的穴點位置與作用、取穴方法,太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)作用:治療腸胃道不適、泌尿生殖系統的問題、失眠、口渴、心痛、喘息、腳腫、腳
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