你知道嗎?人體擁有許多神奇的穴位,可以透過刺激來改善健康狀況。其中,位於小腿內側的「委中穴」,被譽為「膝蓋的守護者」,它能有效舒緩膝關節疼痛、增強靈活性,甚...
在人體足底中央,有一處神奇的穴位,被稱為「湧泉」。它如同生命之泉般,與身體的健康息息相關。了解湧泉穴的位置和功效,可以幫助我們更好地照顧自己,保持活力與健康...
現代人生活步調快速,壓力山大,常常感到焦慮不安,睡眠品質也受到影響。面對這些困擾,除了尋求專業幫助外,也可以透過一些自然療法來舒缓身心,例如按壓穴位。其中,...
你知道嗎?在足底的湧泉穴藏著一份通往身體健康與活力無限的關鍵地圖。長高湧泉穴,位於足心凹陷處,是足三陰經的起始穴位。它如同一個古老的泉眼,源源不斷地將生命能...
在中醫理論中,人體如同一個微型宇宙,經絡運行貫穿全身,連接著各個臟腑。而關元穴,位於下腹部,恰似一座能量樞紐,與腎氣、生殖系統有著密切關係。它被譽為“暖宮之...
在人體足底的內側,有一處神奇的穴位,它如同一個隱藏的泉源,蘊藏著強大的生命力,這就是「湧泉穴」。位於足心凹陷處,它不僅是足三陰經的起點,也是連結全身氣血的重...
現代人久坐、長時間使用電子產品,肩頸痠痛已成為家常便飯。想要擺脫惱人的僵硬不適,除了調整姿勢和適度運動,其實還有個簡單易學的小秘訣——按壓曲池穴!曲池穴位於手...
現代人久坐辦公、長時間使用手機等不良姿勢,容易導致肩頸肌肉僵硬、痠痛,影響生活品質。中醫認為,肩頸痠痛多與氣血循環不暢有關。而「復溜穴」,位於後頸部,恰好能...
太溪穴,位於足內側,腳踝骨後方凹陷處,是人體重要的穴位之一。它屬於足太陰脾經,被譽為「滋陰之源」,具有強大的舒緩壓力、調節情緒的功能。在傳統中醫學中,太溪穴...
四瀆穴作用與功效. 主治病症:咽喉痛、耳聾牙痛、偏頭痛、上肢麻痺癱瘓、神經衰弱、眩暈、腎炎等. 作用功效:開竅聰耳,清利咽喉. 臨床運用:常用於治療腕下垂,前臂癱瘓,腕伸無力,手指枸攣咽中異物感,頭脹痛. 手少陽三焦經穴道經絡. 關沖穴 、 液門穴 、 中渚穴 、 陽池穴 、 外關穴 、 支溝穴 、 會宗穴 、 三陽絡穴 、 四瀆穴 、 天井穴 、 清冷淵穴 、 消濼穴 、 臑會穴 、 肩髎穴 、 天髎穴 、 天牖穴 、 翳風穴 、 瘛脈穴 、 顱息穴 、 角孫穴 、 耳門穴 、 耳和髎穴 、 絲竹空穴.
【四瀆穴的位置】位於人體前臂背側,肘尖下方5寸,當陽池穴與肘尖的連線上,尺骨與橈骨之間。 【取穴方法】半屈肘俯掌,於手背腕橫紋上7寸,尺、橈兩骨之間取穴。 【快速取穴】在前臂背側,當陽池與肘尖連線中點處,再向上量1橫指(即1寸)處,尺骨與橈骨間隙中點,按壓有酸脹感(圖①)。 【穴位解剖】穴下為皮膚、皮下組織、尺側伸腕肌、骨間後血管神經束、拇長伸肌。 皮膚由橈神經發出的前臂後皮神經分布。 皮下組織內有頭靜脈和貴要靜脈的屬 支。 針由皮膚、皮下組織穿前臂後面深筋膜,經尺側伸腕肌和小指伸肌的交界部深進,穿經骨間
【釋名】 前臂兩骨之間凹陷有如水瀆,古以江 (長江)、淮 (淮河)、河 (黃河)、濟 (濟水)為四瀆,意喻經氣至此,滲灌更廣。 【位置】 前臂伸側面 肘尖 前五寸,尺、橈骨之間,當 外關 與 肘尖 連線上。 《針灸甲乙經》:「在肘前五寸外廉陷者中」。 【解剖】 肌肉:小指伸肌,橈側為指伸肌,尺側為尺側腕伸肌,深層為拇長伸肌和拇長展肌。 神經:前臂後皮神經,深層有前臂骨間後神經肌神經叢。 血管:深層有前臂骨間後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1.5寸,艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~15分鐘。 【功效】 聰耳
四瀆穴功效「清利咽喉,聰耳」。 主治耳聾、暴瘖、齒痛、手臂痛、咽喉腫痛、咽炎,扁桃體炎, 上肢癱瘓。 常用配伍 配天牖、聽宮、中渚、翳風,治耳暴聾。 配曲池、外關、合谷,治前臂痛。 四瀆穴配液門穴,膻中穴,有寬胸利氣的作用,治呼吸氣短
四瀆 sidu (SJ 9) 【標準定位】在前臂背側, 肘尖 下方5寸, 當陽 池與肘尖的連線上, 尺骨 與 橈骨 之間。. 【取法】半屈肘俯掌,於 手背 腕橫紋 上7寸,尺、橈兩骨之間取穴。. 【 穴位 解剖】穴下為 皮膚 、 皮下組織 、尺側伸腕肌、骨間後 血管 神經束、 拇長 ...
【釋名】 前臂兩骨之間凹陷有如水瀆,古以江 (長江)、淮 (淮河)、河 (黃河)、濟 (濟水)為四瀆,意喻經氣至此,滲灌更廣。 【位置】 前臂伸側面 肘尖 前五寸,尺、橈骨之間,當 外關 與 肘尖 連線上。 《針灸甲乙經》:「在肘前五寸外廉陷者中」。 【解剖】 肌肉:小指伸肌,橈側為指伸肌,尺側為尺側腕伸肌,深層為拇長伸肌和拇長展肌。 神經:前臂後皮神經,深層有前臂骨間後神經肌神經叢。 血管:深層有前臂骨間後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1.5寸,艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~15分鐘。 【功效】 聰耳
四瀆穴,是中醫穴道之一。 位於尺骨鷹嘴下5寸 [1],橈骨與尺骨間,屬於手少陽三焦經 [2]。