在中醫穴位系統中,氣海穴如同身體的能量中心,位於下腹部,恰好處於肚臍下方三寸處。它不僅是人體經絡的重要交匯點,也是滋養元氣、增強抵抗力的關鍵穴位。氣海穴的功...
天樞穴,位於肚臍旁兩寸(約四指寬),與肚臍平行,是人體重要的穴位之一。它屬於足三陽經的穴位,在中醫理論中被認為能夠調節脾胃功能,舒緩腹痛、改善消化等問題。天...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的氣血樞紐之一。它不僅在中醫理論中佔有重要地位,更被廣泛應用於改善腸胃功能、緩解腹痛、消化不良等症狀。深入了解中脘穴...
在中醫體系中,氣海穴被譽為「通天河」,如同生命之泉般源源不斷地提供能量,維繫著人體的健康與活力。它位於下腹部,肚臍下方三寸處,是任脈的重要穴位。氣海穴的妙用...
在傳統中醫學裡,人體宛如一座精密的能量系統,經絡如同道路,氣血則為流動的能量。而穴位,便是沿著這些道路的關鍵節點,能夠引導、調節人體的氣血運行。其中,位於手...
在中醫理論中,人體如同一個精密的能量系統,透過經絡運轉將氣血輸送到全身各處,維持生命活動。而氣海穴,作為位於下腹部的重要穴位,被視為「人體能量的源泉」,它與...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的穴位之一。它不僅與消化系統密切相關,還能調節氣血運行,改善全身機能。在傳統中醫理論中,中脘穴被認為是「治腹」的重要...
人生如同河流,奔流不息,時而平靜如鏡,時而波濤洶湧。我們不斷地在各種抉擇和挑戰中前進,試圖找到屬於自己的方向。而「水分穴」這個詞語,彷彿一盞指引燈塔,提醒著...
在中醫的經絡體系中,關元穴位居下丹田,被譽為「命門之穴」,擁有極其重要的地位。它位於肚臍下方三寸處,如同身體的能量中心,與腎臟、生殖系統及全身的氣血運行息息...
在繁忙都市生活中,我們常被各種壓力所包圍,疲憊的心靈亟需一處靜謐的港灣來休憩和充電。而水分穴,這一點小小的穴位,卻能成為你心靈的泉源,滋潤你的日常。水分穴位...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的穴位之一。它不僅是胃經上的重要穴位,也是中醫調理脾胃、改善消化功能的重要門戶。中脘穴的名字也呼應了其功效:中指腹部...
在中醫理論中,關元穴被譽為「生命之泉」,它位於人體下腹部,如同一個能量中心,串聯著腎臟的運作與生殖系統的健康。按壓此穴位,能有效改善腰痠背痛、腎虛等問題,還...
天樞穴:肚臍左右旁兩寸(約三指併攏寬)。 功效:促進脂肪代謝,也可促進腸胃蠕動。 帶脈穴: 側腰部,肋骨下緣與骨盆上緣的中點,與肚臍平行。
天樞穴對於拉肚子、止瀉有功效。若長期按摩天樞穴對於便秘、消化不良也可以改善。 天樞穴在哪裡? 天樞取穴方法為在腹部,橫平肚臍中央,前正中線旁開2寸處。即:在腹中部,距臍中左右2寸處為天樞穴的位置,下圖為天樞穴位置圖。
中醫師劉乃剛在《一症一穴經絡按摩全圖解》中提到,藉由按摩腹部的天樞穴,不僅能緩解惱人的便祕,還能改善消化不良、噁心、胃脹、腹瀉等消化系統疾病。. 天樞穴屬足陽明胃經,又是大腸的募穴,是治療便祕的要穴。. 人體各種代謝產物都要經胃腸排泄 ...
天樞穴的位置 :在腹部,橫平肚臍中央,前正中線旁開2寸處。 即:在腹中部,距臍中左右2寸處。 取穴技巧 :仰臥,肚臍旁開3橫指,按壓有酸脹感處。 穴位解剖 :當腹直肌及其鞘處,有第9肋間動、靜脈分支及腹壁下動、靜脈分支,布有第9肋間神經分支(內部為小腸)。 【 穴名解說 】 天樞穴 Tiān shū(ST25),出《靈樞.骨度》。 屬 足陽明胃經 。 大腸之募穴。 別名:長溪穴,大腸募穴、谷門穴。 (1)天樞。 天星名,即天樞星,為北斗星的北斗一,其左連線為北斗二天璇星,右連線為北斗四天權星。 該穴之名意
清代《釐正按摩要術》:「人身之有臍,猶天之有北辰也,故名曰天樞。. 」穴近臍,故名。. 因其位於上下腹之間,當全身上下之半。. 《素問‧至真要大論》:「身半以上…天氣主之;身半以下…地氣主之…。. 半,所謂天樞也。. 」《類經》張景岳註:「樞 ...
天樞穴: 天樞穴在肚臍左右兩側2寸處,約3指幅寬的位置,主要可疏調大腸、理氣消滯,按摩此處也可改善急性或慢性腸胃炎,也有助止瀉或通便。 大巨穴: 大巨穴在肚臍下方2寸處,約2指幅寬,並往左右兩側2寸約3指幅寬的位置。
天樞穴是治療便祕的要穴,人體各種代謝產物都要經胃腸排泄,若是排泄功能遭受阻礙,則濕、熱、痰、瘀諸毒就會乘勢而上,影響氣血臟腑功能的正常運行,每天都要按摩此穴道,可以增強腸胃動力,幫助腸道蠕動,提升免疫力。