在人體足底的湧泉穴,藏著一絲神奇力量,它如同生命之泉,滋養著身體的活力,引導著氣血的循環。湧泉穴,又稱「太溪穴」,位於足底前部,腳掌中央凹陷處。它是腎經的起...
現代人久坐辦公、長時間使用手機等不良姿勢,使得肩頸痠痛成為常見困擾。而中醫穴位療法則提供了一種自然且有效的緩解方式。其中,位於手肘外側的「曲池穴」,就是一個...
太溪穴位於腳內側,如同一個隱藏寶庫,蘊藏著強大的能量和療癒力量。圖像清晰地展示了太溪穴的位置,就在腳踝骨內側下方,足弓根部,與後跟相連處。太溪穴:人體的「水...
你是否曾渴望穿越時空,親身體驗歷史的風雨飄搖?在想像中穿梭於不同時代,與偉人對話、見證重大事件?雖然時光機仍是科幻小說中的產物,但我們可以透過「復溜穴」這個...
現代人生活步調快速,工作壓力大,常常感到疲倦乏力。面對日積月累的疲勞,許多人選擇依靠咖啡或能量飲料來提神,但這些方法往往只能治標不治本,反而可能導致身體出現...
在中醫足三陰經中,位於腳底的湧泉穴被譽為「百脈之始」,如同生命的泉源,滋養著整個身體。它不僅是足部的重要穴位,更是連結身心靈的關鍵。位置與特性:湧泉穴位於足...
在中醫理論中,關元穴被譽為「生命之泉」,它位於人體下腹部,如同一個能量中心,串聯著腎臟的運作與生殖系統的健康。按壓此穴位,能有效改善腰痠背痛、腎虛等問題,還...
太溪穴,位於足內側的凹陷處,是足三陰經的重要穴位,被譽為「滋養元氣之源」。它不僅能緩解疲勞、增強免疫力,更能改善睡眠品質、舒緩情緒焦慮。一、疏通énergétique...
現代人生活步調快速,經常感到疲憊不堪。除了充足的睡眠和均衡的飲食外,中醫穴位療法也提供了一個天然、有效的改善方法。其中,「太溪穴」就因其能補腎益氣、舒緩疲勞...
位於腳底足心的湧泉穴,如同其名,象徵著生命之源的源泉奔涌。它不僅是人體經絡的重要樞紐,也是連結身心靈能量的橋樑。按壓湧泉穴,彷彿輕輕喚醒沉睡的潛能,帶來身心...
在人體足底的湧泉穴,如同古老傳說中的泉水般,蘊藏著源源不絕的生命能量。它位在足心,也就是腳底板凹陷處,如同一個微型的泉眼,默默地滋養著全身的機能。湧泉穴為足...
湧泉穴,位於足底的中央凹陷處,如同泉水般湧現,滋潤全身。它被譽為「腎經之源」,是連結陰陽、調和氣血的重要穴位。在中醫理論中,湧泉穴能通達腎臟、膀胱經絡,並與...
【釋名】 太,意指盛大。 足少陰腎經脈氣出于足底,通過然谷,泄成大溪,動脈相應,故名。 【位置】 太谿穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 太谿穴位 (引自《經絡與穴道》) 足內側部,內踝後方, 內踝尖 與跟腱之間凹陷處。 《靈樞‧本輸》:「內踝之後,跟骨之上,陷者中也。 《醫學入門》:「內踝後五分」; 《循經考穴編》:「踝骨尖平」。 【解剖】 肌肉:前方為脛骨後肌腱和趾長屈肌腱,後方為跟腱和跖肌腱;深層為拇長屈肌。 神經:小腿內側皮神經,當脛神經經過處。 血管:脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1
太溪穴作用與功效. 主治病症:頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴、女性生理不順、月經不調、腎髒病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能、關節炎、風濕 ...
太溪穴,作為傳統中醫學中重要的穴位之一,位於腳內踝後下方,不僅對於補腎有顯著效果,同時也具有提升身體抗寒能力、增強免疫系統等多重好處。 本文將綜合多篇文章的資訊,為您詳細介紹太溪穴的位置、按摩方法以及其帶來的四大健康功效。 太溪穴位置. 圖片來源: 中華日報. 太溪穴位於足內側,內踝後方,位於內踝尖與跟腱之間的凹陷處。 取穴時可採用正坐、足底平放或仰臥姿勢。 按摩太溪穴時,若無感覺應該加強按壓直至有感,這有助於引導氣血至足底,激發身體的原動力,並有助於疏通腎經。 每日按摩此穴 2~5 分鐘,可促進血氣流通
太溪穴是位於腳部的穴位,是足少陰腎經上的輸穴和原穴。中醫認為,太溪穴具有補腎氣、壯腎陽的作用,想要滋補腎氣就可以選這個穴位。通過對太溪穴的按摩刺激來激活人體腎經的經氣,不但能疏通整條腎經,還對全身都有調理作用。
太溪穴是足少陰腎經的常用腧穴之一,在足踝區,內踝尖與跟腱之間的凹陷處,有脛後動、靜脈分布;布有小腿內側皮神經、脛神經。 主治腎虛證,陰虛五官病證,肺系疾患,腰脊痛及下肢厥冷、內踝腫痛,消渴,小便頻數,便秘。
穴點作用: 治療 腸胃道不適 、 泌尿生殖系統的問題 、 失眠 、 口渴 、 心痛 、 喘息 、 腳腫 、 腳底痛 。 取穴方法: 腳踝內側,脛骨內踝後的凹陷中。 內踝最高點與阿基里斯腱的中點凹陷處。 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)穴位. 特別感謝: 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息! 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)的穴點位置與作用、取穴方法,太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)作用:治療腸胃道不適、泌尿生殖系統的問題、失眠、口渴、心痛、喘息、腳腫、腳