在中醫學說中,「腎」被視為生命的根基,主宰著生長發育、骨骼強健、精氣充沛等重要功能。而「腎俞穴」,如同守護腎臟的秘密之門,藏於腰部下方,承載著滋養元氣的使命...
在傳統中醫的理論中,人體如同一個精密的宇宙模型,有著許多重要的穴位連結著身體的各個機能系統。其中,「關元穴」位於下腹部,被認為是「命門之火」的所在,與生殖系...
現代人生活步調快,壓力大,常常感到疲勞不堪。中醫認為,疲勞與氣血運行不暢有關,而湧泉穴正是補益腎氣、滋陰潤燥的要穴之一,可以有效舒緩疲勞,提升身體活力。湧泉...
現代人生活步調快,壓力大,容易出現疲勞、失眠等問題。除了注重休息和均衡飲食外,中醫穴位療法也是一個值得嘗試的健康方式。今天就讓我們來認識一下大陵穴,它不僅可...
在人體足底中央,有一處神奇的穴位,被稱為「湧泉」。它如同生命之泉般,與身體的健康息息相關。了解湧泉穴的位置和功效,可以幫助我們更好地照顧自己,保持活力與健康...
現代人久坐、長時間使用電子產品,肩頸痠痛成為普遍困擾。而中醫穴位療法則提供了一種天然、有效的緩解方法。其中,「風池穴」便是肩頸保健的明星穴道之一。風池穴位於...
現代人長時間使用電子產品、工作壓力大,經常感到頭頸痠痛、僵硬,甚至出現頭痛、失眠等問題。面對這些惱人的症狀,除了藥物治療外,還有另一種天然且有效的療法——按壓...
你知道嗎?在我們的下腹部,藏著一個能提升身體機能、增強生命力的神奇穴位—關元穴。它如同我們身體的能量中心,透過按摩可以促進氣血循環,滋養五臟六腑,讓你從內而...
在中醫理論中,經絡是人體氣血運行Pathway,而穴位則如同沿途的驛站,可以通過刺激來調節氣血流動,達到治療疾病和保健養生的效果。其中,“通里穴”尤其重要,它位於人...
合谷穴是四總穴,面口合谷收,即面部、口部都可用合谷穴來進行治療,如牙痛、頭疼、耳鳴等症狀都可透過按摩合谷穴舒緩。 功效二、調節氣血 合谷穴是調節人體氣血的關鍵穴位之一,能夠改善血液循環,增強免疫力。
合谷穴位置是中醫理論的虎口穴道,拇指與食指合攏,在兩指間肌肉最高凸起的地方就是合谷穴。 按壓合骨穴具有止痛,紓壓等功效,要有痠脹麻感,才是正確。
位於手部虎口的合谷穴絕對是前3名,這可以說是一個「萬能穴」,幾乎所有的疾病都可以通過這個穴直接或間接的輔助治療。 中醫針灸《四總穴歌》說:「肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收」。
合谷穴位於拇指與食指往手背延伸的第一掌骨和第二掌骨中間點的凹陷處,也就是俗稱虎口的地方。合谷穴是大腸經的原穴,是臟腑原氣輸注、經過和留止的地方。大腸經運行由食指通過手臂到臉部、繞過唇,臉部和口部的病症,多用合谷穴來解決。
合谷穴位 (引自《經絡與穴道》) 手背第1~2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。. 《靈樞‧本輸》:「在大指歧骨之間」;. 《針灸甲乙經》:「在手大指、次指間」。. 《千金翼方》:「在 虎口 後縱紋頭,立指取之宛宛中。. 《循經考穴編》:「宜并二指,取紋盡 ...
【合谷穴位圖】 【合谷穴別名】 虎口《針灸甲乙經》。 【合谷穴特定】 手陽明大腸經—原穴 【合谷穴位置】 手背,第1、2掌骨間,當第2掌骨橈側的中點處。 【合谷穴取穴】 簡易取法: 拇、食指併攏,於最高點取之。