三陰交穴位,位於小腿內側,是足太陰脾經、足厥陰肝經和足少陰腎經三條經絡的交匯點。它被譽為「百病之根」,擁有極強的調節功能,能夠疏通氣血,滋養元氣,改善各種健...
三陰交穴位,位於小腿內側,如同藏著一顆滋養元氣的寶藏。它不僅是中醫「足三陰經」的重要穴位,也是許多人改善健康、舒緩不適的首選。何謂三陰交?三陰交,顧名思義,...
三陰交穴位,位於小腿內側,就像一處隱藏的寶藏,蘊藏著強大的療效。它被譽為「百病之源」,可改善女性健康、舒緩疼痛、增強免疫力等多方面功效。今天就讓我們一起深入...
三陰交穴位,位於小腿內側,是足三陰經絡的重要穴道之一。它被譽為「暖宮調經的秘密武器」,能有效改善女性常見的月經不調、腹痛、寒性痛經等問題。三陰交的位置及特徵...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的穴位之一,屬於任脈和胃經交匯的要道。中脘穴得名於其位置在腹部的「中脘」部位,古人認為此穴能「中和治病」。中脘穴的妙...
在中醫經絡體系中,血海穴如同其名,被視為「血液的海洋」,它位於小腿內側,具有滋補氣血、調經止痛等多種功效。掌握血海穴的位置和刺激方法,可以幫助我們改善健康,...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的穴位之一。它不僅與消化系統密切相關,還能調節氣血運行,改善全身機能。在傳統中醫理論中,中脘穴被認為是「治腹」的重要...
在中醫學的浩瀚世界裡,存在著許多神奇的穴位,能夠調和氣血、改善健康。其中,章門穴便以其獨特的功效而聞名。它位於身體的後腰部,如同通往生命之門的鑰匙,開啟了我...
你是否曾好奇,為何中醫在治療疾病時總是會用「氣血」來解釋?而「血海」這個名字聽起來又如此神秘莫測?其實,血海並非一個真的「海」,而是在中醫經絡學說中對人體血...
在中醫理論中,「命門」被視為人體的重要穴位,它位於腰背部,如同身體的「能量中心」,掌管著生命力和腎氣的運作。刺激命門穴可以有效改善許多健康問題,提升整體福祉...
三陰交穴位圖解位置. 三陰交穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 三陰交穴位置 在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方處為三陰交穴位所在之處。. 三陰交穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ,簡稱為脾經。. 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位,若 ...
因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經,三經的交會點。》取穴方式: 足內踝尖往上3寸(約四根手指寬)處。 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回,早、中、晚都可各做1回。
在足內踝上三寸,脛骨內側緣可以摸到一個凹陷處,這裡就是三陰交穴。 三陰交穴的取穴方式,要先找到自己的內踝(腳踝內側),從內踝沿著脛骨往上,取三寸的位置,大約是四根指頭併攏的寬度,在足內踝上三寸,脛骨內側緣可以摸到一個凹陷處,這裡就是
【釋名】 三陰,指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經(足三陰);交,交會。 穴當足三陰經交會處,故名。 【位置】 三陰交穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 三陰交穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿內側,足 內踝尖 上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 《針灸甲乙經》:「在內踝上三寸,骨下陷者中」; 《醫學入門》:「骨後筋前」。 【解剖】 肌肉:脛骨後緣與比目魚肌之間,深層有趾長屈肌。 神經:小腿內側皮神經(隱神經),深層後方有脛神經。 血管:大隱靜脈,深層有脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1.
三陰交穴,十總穴之一。又稱「婦科三陰交」,顧名思義,此穴對於婦科有著極大幫助,在穴位作用中,舉凡經期不順,白帶,月經過多、過少,經前綜合症,更年期綜合症等,皆可透過此穴緩解。在人的身體上,三陰交是個特殊的穴位,為什麼取這個名字呢?