現代人生活步調快速,壓力大,常常感到疲倦乏力,睡眠品質也跟著下降。面對這些問題,除了尋求醫療協助外,還可以透過一些簡單的穴位按摩來緩解不適。其中,「太衝穴」...
在中醫理論中,人體如同一個精密的系統,經脈是能量流動的通道,穴位則是調節能量的重要節點。太衝穴,作為足陽明胃經的合穴,不僅具有強大的保健功效,更能有效舒緩疲...
現代人久坐、長時間使用電子產品,肩頸痠痛已成為常態。但你知道嗎?在手臂內側的魚際穴,実は可以幫助緩解這類不適!魚際穴在哪裡?魚際穴位於手肘內側的皺褶處,也就...
![太衝穴位置圖](https://i.imgur.com/t79cW3D.png)你是否經常感到疲勞,睡眠品質不佳?中醫認為,足部上的穴位與人體各個器官相連,透過按壓可以達到舒緩、改善的效果...
大陵穴,位於手部拇指與食指交界處,是足三陰經上的重要穴位。它不僅是治療心血管疾病的有效穴位,更蘊藏著深厚的傳統文化和健康智慧。古人將大陵穴比喻為「守護心臟的...
太溪穴,位於足內側,腳踝骨後方凹陷處,是人體重要的穴位之一。它屬於足太陰脾經,被譽為「滋陰之源」,具有強大的舒緩壓力、調節情緒的功能。在傳統中醫學中,太溪穴...
現代生活步調快,壓力大,許多人常感到疲勞、頭暈、注意力不集中。你知道嗎?其實在頭頂有一個神奇的穴位「百會穴」,它可以幫助你改善這些問題,讓你恢復活力,提升效...
在中醫穴位學中,日月穴是足陽明胃經的重要穴位,位於足背外側,第二、三metatarsal骨的交界處。雖然名字簡單,但其所代表的能量和功效卻如同日月般,照耀著我們的身心...
在中醫學說中,「腎」被視為生命的根基,主宰著生長發育、骨骼強健、精氣充沛等重要功能。而「腎俞穴」,如同守護腎臟的秘密之門,藏於腰部下方,承載著滋養元氣的使命...
在中醫的經絡體系中,氣海穴被譽為「百會之源」,其重要性不言而喻。位於人體下腹部,肚臍下方三寸處的氣海穴,如同中焦的樞紐,承擔著調節脾胃功能、滋養元氣的重要使...
太衝穴是「足厥陰肝經」的經穴、俞穴與原穴。 肝經原氣留止在本穴,五行屬土。 古人運用這個穴道診斷生死,由於本穴有動脈,生病的人有此脈者易治,無此脈者死。
太衝穴也是治療感冒的主要穴道之一,首先以熱水泡腳10分鐘後,接著拇指由湧泉穴向腳後方向推按,連續推按5分鐘,再用大拇指按摩太衝穴5分鐘。 對於感冒初期的留鼻涕、喉嚨痛等不適都相當程度的治癒功效。 來源: 經絡穴位網. 另外, 太衝穴、 行間穴 都是肝經的重要穴位之一,能夠反應肝臟狀況,能夠對肝臟起到保健益處。 太衝穴能夠疏肝解鬱,因肝火旺盛而導致焦慮鬱悶;行間穴能改善肝膽病變而產生臉色發黃,皆與肝臟有直接關係。 太衝穴為肝經原穴,經常按摩 太衝穴對肝功能 有很好增強肝臟效果。 來源:網路資料. 太衝穴作用
. 太衝穴功效 . 疏理肝氣、清熱明目。 改善血瘀、高血壓。 緩解脹氣、消化不良,同時也能緩和因快速進食引起的嘔吐症狀。 據說生氣後按此穴有消氣的作用,能安定焦躁的情緒,疏肝理氣,解除壓力,清除肝火。 . 太衝穴按摩方法 . 可以手握腳掌,以拇指輕按太衝穴,左右腳各3~5分鐘,到有點痠脹感即可。 . 【早安健康.圖解健康】點我看更多精采圖解! 看了這篇文章的人,也看了... 太衝穴位置位於第一二腳趾骨交接的凹陷處。 肝不好容易焦躁易怒,刺激肝經穴道如太衝穴,能夠抑制焦慮,
穴點作用: 治療 頭痛 、 暈眩 、 眼部疾病 、 咽喉痛 、 泌尿生殖系統的問題 、 腰痛 、 腸胃道不適 、 腳痛 。 取穴方法: 腳背,第一、二跖骨間靠近跖骨底的凹陷中。 太沖穴 (太衝)穴位. 特別感謝: 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息! 太沖穴 (太衝)的穴點位置與作用、取穴方法,太沖穴 (太衝)作用:治療頭痛、暈眩、眼部疾病、咽喉痛、泌尿生殖系統的問題、腰痛、腸胃道不適、腳痛。 -KingNet國家網路醫藥.
【操作】 直刺0.5~1寸,或透向湧泉。 艾炷灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。 【功效】 平肝熄風、清熱利膽、明目。 古典:頭痛、眩暈、目昏、目痒、目赤痛、迎風流淚、唇歪,喉痛、嗌乾、咽喉氣梗、脅痛、腹痛、疝痛、陰部痛、陰縮、癃閉、遺尿、淋病、驚癎、腹中雷鳴、嘔逆不食、飧泄、脅下支滿、少腹滿、大便難、黃疸、腰痛、寒濕腳氣痛、股膝腫痛、行步難移,產後汗出不止、漏下、月水不通,乳癰。 現代:肝炎,高血壓,神經衰弱,功能失調性子宮出血、滯產、月經不調、乳腺炎、乳腺增生,肋間神經痛、近視、視力減退、青光眼、結膜
取穴方式: 腳的大拇指和第二指指縫間,往上1寸(約一個拇指橫寬)處 以空的原子筆筆頭按壓3秒後停為1次,連續按壓7次。
太衝穴. 在足背側,當第1蹠骨間隙的後方凹陷處. 定位. 位於腳背上第一蹠骨與第二蹠骨之間,用手指從腳趾尖往上輕撫時所遇到的障礙停止處。 取穴. 直刺0.5~1寸,或透向湧泉。 艾柱灸3~5壯,艾條溫灸5~10分鐘。 針刺手法. 平肝熄風,清熱利膽,明目。 功效. 頭痛、眩暈、疝氣、月經不調、癃閉、遺尿、小兒驚風、癲狂、癇證、脅痛、腹脹、黃疸、嘔逆、咽痛嗌幹、目赤腫痛、膝股內側痛、足跗腫、下肢痿痹。 主治. 配 大敦穴 治七疝。 瀉 太沖穴 、補 太溪穴 、 復溜穴 治肝陽上亢之眩暈。 配 合谷穴 為開四
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