現代人生活步調快,壓力大,飲食不均,腸胃問題也日益普遍。而中脘穴,這個位於腹部正中的重要穴位,正是舒緩腸胃不適、增強消化功能的得力助手。中脘穴:位置與功效中...
我們熟知文字的力量,它能描繪世界、傳遞情感、記錄歷史。但你知道嗎?在文字之外的空白,也蘊藏著無盡的可能性。行間的空隙,如同未完成的旋律,等待著我們的想像去填...
你是否經常感到疲倦乏力?腳部容易冰冷?或是睡眠品質不佳?其實,身體的許多問題都可能與氣血循環不良有關。而位於足底的「湧泉穴」,正是滋養人體元氣、改善疲勞的關...
在現代快節奏的生活中,壓力、焦慮已成為許多人的常態。面對繁重的學業、工作和人際關係,我們的心靈常常處於緊繃狀態,渴望找到一個可以平靜心神、放鬆身心的方法。而...
你是否常感到腿部疲勞、肌肉痠痛?或是久坐久站後感到jambeslourdes(重腿)?中醫認為這些問題可能與氣血運行不暢有關。而位於小腿內側的「委中穴」,正是舒緩這些問題...
在中醫穴位學中,大陵穴是足太陰脾經上的重要穴位,它位於小腿內側,就像一顆隱藏的寶石,蘊藏著強大的能量。在大陵穴的位置,稍稍按壓便能感受到其獨特的療效,幫助我...
足三里,又名「ZUSANLI」,是中醫學上著名的穴位之一,位於小腿外側,距膝蓋下約四指寬處。它不僅是「三陰交」穴位的其中一個重要組成部分,也是人體「足陽明胃經」上...
你知道嗎?在你的手臂外側,有一處神奇的穴位,被稱為「太白穴」。它不僅是人體經絡的重要樞紐,也是改善健康、提升活力的關鍵。今天就讓我們一起來探索太白穴的神秘力...
膻中穴,位於胸骨正中央,如同胸懷中的寶石,閃耀著生命的活力。它是人體重要穴位之一,直接與心臟相連,能有效調節心臟功能,改善血液循環。掌握膻中穴的位置和按摩技...
在中醫的經絡體系中,曲池穴位如同一個神奇的能量樞紐,它位於手臂外側,手肘彎曲處,像一個隱藏的寶藏等待著我們去挖掘。曲池穴位不僅是治療疾病的重要穴位,也與我們...
中脘穴是脾胃病的常用穴,可有效緩解胃痛。 除了直接按摩穴道以外,以中脘穴為中心點,在穴位四周熱敷,然後再以畫圓方式按摩,也有助強化腸胃功能、促進消化及消除便秘。
中脘穴位圖解位置. 中脘穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 中脘取穴位置 在上腹部,前正中線上,當臍中上4寸處為中脘穴位所在之處。. 中脘穴隸屬於十四經穴中的 任脈穴 ,簡稱任脈。. 任脈穴經絡脈總共計有24個穴位,若 中脘穴痛 即發生於此經脈部位 ...
中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,脐中上4寸,按摩时一般取仰卧位,按摩期间需放松心情,一般可以通过揉法、按法等方法来按摩中脘穴,揉中脘穴时需要将手掌的掌根或手指紧贴于中脘穴上,每次揉2-5分钟,大概100~200次,对于消化不良、腹胀腹泻等
膻中取穴快速方法為正坐或仰臥位,在人體的胸部人體正中線上,兩乳頭之間連線的中點,平第4肋間,按壓有酸脹感,此為 膻中穴的位置 ,下圖為 膻中穴位置圖 。 來源: 經絡穴位網. 膻中穴作用與功效. 主治病症: 1、舒緩胸悶、咳嗽、咳喘、吐逆,心悸、氣喘、氣短、咳唾膿血、肺癰、提高性功能等. 2、治療胸部疼痛、腹部疼痛、心絞痛、呃逆、咯唾膿血、胸痺心痛呼吸困難、過胖、過瘦、支氣管哮喘等.
《針灸甲乙經》:「在上脘下一寸,居心蔽骨與臍之中。」 《動功按摩秘訣》:「在臍上四寸。」 【解剖】 肌肉:腹白線中;深層近胃幽門部。神經:第七、八肋間神經前皮支內側支。血管:腹壁上動、靜脈分支。【操作】
中脘穴是4條經脈的會聚穴位,人體臟腑的正中間,是人體正氣與疾病的必爭之地,同時號稱胃的“靈魂腧穴”,該穴具有健脾化溼,補中益氣,通絡止痛,和胃降逆之功,主要作用於治療各種胃腑疾患,包括胃痛,腹痛,腹脹,呃逆,反胃,腸鳴,洩瀉,胃炎
【 按摩 中脘穴作用和好处】 【 经穴 养疗法】 刺法:直刺0.5~1.0寸。 灸法:艾炷灸3~7壮,艾条灸5~15分钟。 推拿 :揉法、摩法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配 百会 穴、 足三里 穴、 神门 穴,主治 失眠 ,脏躁。 2.配 阳池 穴、胞门穴、 子宫 穴,主治 腰痛, 痛经 。 3.配 气海 穴、 内关 穴,主治胃下垂。 4.配 膻中 穴、 天突 穴、 丰隆 穴,主治 哮喘 。 【特别说明】 1.手 太阳 、手少阳、足阳明、 任脉 之会。 2.针刺时,局部酸胀沉重,胃部有收缩感。 本文来自