現代生活步調快,工作壓力大,許多男性常感到疲憊不堪、腰痠背痛、性功能下降等問題。其實,中醫認為這些都是「腎氣不足」所致。想要改善這些狀況,除了調整生活習慣外...
現代社會步調快速,許多男性經常面臨工作壓力、熬夜加班等問題,導致身體疲勞、精力不足,甚至出現性功能障礙。面對這些困擾,除了調整生活習慣外,還可透過中醫穴位按...
你知道嗎?在你的手部,隱藏著一個能改善頭痛、緩解壓力、增強免疫力的神奇穴位——合谷穴。它位於手掌拇指和食指交界處,按壓時會帶來溫熱感,彷彿一缕暖陽照耀著你的身...
你知道嗎?腳底藏著許多穴道,它們與人體的各個部位相連,透過按摩可以促進血液循環、舒緩疲勞,甚至改善某些健康問題。其中,位於腳底最下方的「湧泉穴」,被譽為「百...
在中醫穴位學中,「足三里」是備受關注的重要穴位之一,它位於小腿外側,被譽為「補氣第一穴」。想要增強體質、改善健康狀況,足三里就是不可忽視的選擇。足三里穴位的...
人生如同河流,奔流不息,時而平靜如鏡,時而波濤洶湧。我們不斷地在各種抉擇和挑戰中前進,試圖找到屬於自己的方向。而「水分穴」這個詞語,彷彿一盞指引燈塔,提醒著...
在中醫體系中,氣海穴被譽為「通天河」,如同生命之泉般源源不斷地提供能量,維繫著人體的健康與活力。它位於下腹部,肚臍下方三寸處,是任脈的重要穴位。氣海穴的妙用...
位於腳底足心的湧泉穴,如同其名,象徵著生命之源的源泉奔涌。它不僅是人體經絡的重要樞紐,也是連結身心靈能量的橋樑。按壓湧泉穴,彷彿輕輕喚醒沉睡的潛能,帶來身心...
中渚穴,位於小腿內側,是足三里穴的「鄰居」。它雖然不及足三里聲名顯赫,但同樣擁有深厚的養生價值。今天就讓我們一起來探索中渚穴的位置,並揭開它神秘的面紗。中渚...
在中醫穴位學中,日月穴是足陽明胃經的重要穴位,位於足背外側,第二、三metatarsal骨的交界處。雖然名字簡單,但其所代表的能量和功效卻如同日月般,照耀著我們的身心...
三陰交穴是脾經的大補穴,脾最大的功能之一就是將人體的水濕濁毒排出。 皮膚之所以會出現過敏、長濕疹、蕁麻疹、皮炎等問題,就是因為體內的濕氣、濁氣、毒氣在作怪。 每天按摩左右腿的三陰交,就能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去,還你一個光潔細膩的皮膚。 ☆健康小提示: 不要指望一兩天出效果,冰凍三尺非一日之寒,對於三陰交穴的按揉,一定要長期堅持才能看到效果。 每天堅持對穴位按揉兩條腿的三陰交穴各15分鐘以上,就不必懼怕歲月的侵蝕。 如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣。
因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經,三經的交會點。》取穴方式: 足內踝尖往上3寸(約四根手指寬)處。 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回,早、中、晚都可各做1回。
三陰交穴作用與功效. 主治病症:腸鳴腹脹,腹瀉,心悸,失眠,高血壓,下肢痿痹,陰虛諸症、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽萎,遺尿、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽痿,遺尿,疝氣,腳氣、生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感症、更年期障礙、胃酸、食欲不振. 作用功效:將足三陰經氣血重組後再行分流. 臨床運用:常用於治療調節月經、生理痛. 足太陰脾經穴道經絡. 隱白穴 、 大都穴 、 太白穴 、 公孫穴 、 商丘穴 、 三陰交穴 、 漏谷穴 、 地機穴 、 陰陵泉
今天跟大家介紹「三陰交」這個穴道,我們講說“婦科三陰交”,這個穴道,是屬於“足太陰脾經”的穴道,有肝經、脾經、腎經,三條經脈交會。 ...more. ????大家好,我是羅明江醫師。 今天跟大家介紹「三陰交」這個穴道,我們講說“婦科三陰交”,這個穴道,是屬於“足太陰脾經”的穴道,有肝經、脾經、腎經,三條經脈交會。 ????怎麼樣來找這個穴道呢?...
【操作】 直刺0.5~1.5寸。 孕婦慎用。 【功效】 補脾土,助運化,通氣滯,疏下焦,調血室精宮,祛經絡風濕。 古典:月經不調,不思飲食,腹脹腸鳴,能近怯遠,上瞼下垂,瞼緣炎,脾胃虛弱,心腹脹滿,腸鳴溏泄,痔疾,食不消化,食後吐水,脾病身重,四肢不舉,婦人症瘕,崩漏,帶下,經閉,不孕,妊娠胎動,難產,死胎,胎衣不下,產後惡露不行,血暈,夢遺失精,陰莖痛,小便不利,遺尿,白濁,疝痛,足痿,足下熱,痹痛,臁瘡腳氣,小兒客忤,手足逆冷,濕痹不能行,膝內痛,脛痛不能久立,心悲,癲疾,喉痹,項頸滿,肺脹痰嗽不得臥
灸三陰交穴: 三陰交穴屬足太陰脾穴,為足三陰經之交會,具有保健和胃,調補肝腎,調理經血,主生殖的作用。。主治肝、脾、腎三髒的疾病。防治各種類型的心臟病、... 三陰
三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一,為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴,出自於《針灸甲乙經》。 三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。