在中醫經絡體系中,血海穴如同其名,被視為「血液的海洋」,它位於小腿內側,具有滋補氣血、調經止痛等多種功效。掌握血海穴的位置和刺激方法,可以幫助我們改善健康,...
在中醫的經絡體系中,血海穴如同深藏寶藏的秘境,它位於足太陰脾經上,有著獨特的功效,能有效改善血液循環、滋養氣血,帶來滿滿活力。今天就讓我們一起深入探索血海穴...
在中醫穴位學中,曲池穴被譽為「治armpain」的明星穴位,它位於手臂外側,能夠有效緩解手肘疼痛、肩頸僵硬等問題。曲池穴的位置在哪裡呢?想像一下你的手臂,從手腕到...
在台灣南部的屏東縣,有一處神秘而古老的遺跡:大橫穴。它並非單純的洞穴,而是由數十個石室組成的巨大岩穴群,宛如一個沉睡的巨人,靜靜地守護著時間的奧秘。走進大橫...
現代人生活步調快速,工作壓力大,經常感到疲勞、失眠。你知道嗎?人體穴位蘊含著強大的能量,透過正確的按壓可以幫助我們調節身體機能,改善健康狀況。其中,位於足底...
你知道嗎?人體擁有許多神奇的穴位,可以透過刺激來改善健康狀況。其中,位於小腿內側的「委中穴」,被譽為「膝蓋的守護者」,它能有效舒緩膝關節疼痛、增強靈活性,甚...
在中醫學說中,人體有著許多重要的穴位,其中「命門穴」尤為特殊。它如同生命之火的核心,掌握著人體的元氣和生命力。命門穴位於腰背部,第2腰椎棘突下方的凹陷處,與...
在人體複雜的經絡系統中,藏著許多神秘的穴位,它們如同身體的隱藏寶藏,蘊含著強大的療癒能量。今天我們將探訪其中一個重要的穴位——少海穴。它位於足底,像一顆閃爍的...
現代人長時間使用手機、電腦,手肘痠痛幾乎成為家常便飯。除了適當的休息和伸展之外,你知道嗎?其實在手臂上就有一個神奇的穴位,可以幫助你緩解手肘不適,它就是「曲...
你是否經常感到腰痠背痛?久坐、長時間站立或運動過度都可能引發腰部不適。中醫認為,腰部疼痛往往與氣血運行不暢有關。而天樞穴,作為BladderBladder經上的重要穴位,...
血海穴位圖解位置. 血海穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 血海穴位置 屈膝,在大腿內側,臏底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的隆起處處為血海穴位所在之處。. 血海穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ,簡稱為脾經。. 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位 ...
【血海穴】 位置. 位於腳的內側,屈膝90度,將手掌貼在膝蓋上,拇指與其他四指約成45度,此時拇指尖處即是血海穴。 功效. 活血化瘀、通絡止痛. 幫助血液循環,消除手腳冰冷、水腫. 調整子宮和卵巢,消除生理痛. 具有美肌和美白的效果. 按摩方法. 採坐姿、膝蓋彎曲90度,將同側手掌自然貼在膝蓋上,以大拇指進行按摩,按壓5秒再放開,重複30下,一天兩次。 【早安健康.圖解健康】點我看更多精采圖解! 參考資料: 看了這篇文章的人,也看了... 根據統計台灣有70%的女生深受經痛所苦,真的有苦說不出啊。 有經痛
血海穴位 (引自《經絡與穴道》) 大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭隆起處。. 《針灸甲乙經》:「在膝臏上內廉白肉際二寸半」;. 《千金要方》:「一作三寸」;. 《千金翼方》作「二寸」;. 《靈樞經脈翼》作「二寸中」;今皆從二寸,「半」字 ...
【按摩血海穴作用和好处】 【经穴养疗法】 刺法:直刺1.0~2.0寸。灸法:艾炷灸5~9壮,艾条灸5~10分钟。推拿:点按法、揉法、指推法。 【穴位配伍调身祛病】 1.配曲池穴、合谷穴、三阴交穴,主治荨麻疹。 2.配犊鼻穴、阴陵泉穴、阳陵泉穴,主治膝关节疼痛。
血海是足太阴脾经上的一个穴位,是治疗血症的要穴,具有活血化瘀,补血养血,引血归经之功效。 穴义 血,受热变成的红色液体也。海,大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。
位置:坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。 要点:两个 大拇指 重叠按压这个穴位,痛经的时候通常左腿也会一起痛,多刺激左腿。
血海穴,是足太陰脾經的一個普通腧穴,位於股前區,髕底內側端上2寸,股內側肌隆起處,在股骨內上髁上緣,股內側肌中間;有股動、靜脈肌支;布有股前皮神經及股神經肌支。. 主治婦科病,血熱性皮膚病,膝股內側痛。. 操作方法為直刺1~1.5寸。. 基本介紹 ...