現代人生活步調快速,壓力大,容易感到疲憊和失眠。中醫認為,足部是人體微循環的樞紐,通過按壓特定穴位可以促進血液流通,達到舒緩身心、改善睡眠的效果。其中,湧泉...
在現代快節奏的生活中,壓力、焦慮成為許多人的隱形殺手。面對工作、學業和人際關係的挑戰,我們常常感到心緒不安,難以放鬆。然而,古人早已發現了人體穴位的奧秘,利...
中脘穴,位於肚臍上方四指寬處,是人體重要的穴位之一。它不僅是胃經上的重要穴位,也是中醫調理脾胃、改善消化功能的重要門戶。中脘穴的名字也呼應了其功效:中指腹部...
現代人生活步調快,壓力大,飲食不均,腸胃問題也日益普遍。而中脘穴,這個位於腹部正中的重要穴位,正是舒緩腸胃不適、增強消化功能的得力助手。中脘穴:位置與功效中...
公孫穴,這個名字在武俠小說中閃耀著耀眼的光芒,她是「神雕俠侶」中一位令人敬佩的女俠。她精通「獨孤九劍」,劍法凌厲無匹,卻也隱藏著一顆溫柔善良的心。公孫穴的武...
三陰交穴位,位於足內側,如同身體的能量樞紐,它不僅是傳統中醫的重要穴位,也是現代人改善健康狀態的重要選擇之一。位置精準,探尋三陰交三陰交穴位的位置非常明確:...
現代人生活節奏快,壓力大,許多人都經歷過焦慮、失眠等問題。你知道嗎?在手掌中就有一個神奇的穴位可以幫助你緩解這些症狀,它就是「勞宮穴」。勞宮穴位於手掌心側,...
在中醫穴位學中,大陵穴是足太陰脾經上的重要穴位,它位於小腿內側,就像一顆隱藏的寶石,蘊藏著強大的能量。在大陵穴的位置,稍稍按壓便能感受到其獨特的療效,幫助我...
![太衝穴位置圖](https://i.imgur.com/t79cW3D.png)你是否經常感到疲勞,睡眠品質不佳?中醫認為,足部上的穴位與人體各個器官相連,透過按壓可以達到舒緩、改善的效果...
養老穴作用與功效. 主治病症:心肌梗塞、腦血栓、呃逆、急性腰扭傷、老花眼、手痛、面痛、肩臂部神經痛、落枕、半身不遂、近視眼、目視不明、眼球出血. 作用功效:清頭明目、充養陽氣、舒筋活絡等. 臨床運用:精神神經系統疾病;運動系統疾病;近視眼等. 手太陽小腸經穴道經絡. 少澤穴 、 前谷穴 、 後溪穴 、 腕骨穴 、 陽谷穴 、 養老穴 、 支正穴 、 小海穴 、 肩貞穴 、 臑俞穴 、 天宗穴 、 秉風穴 、 曲垣穴 、 肩外俞穴 、 肩中俞穴 、 天窗穴 、 天容穴 、 顴髎穴 、 聽宮穴. 養老穴配伍穴
【釋名】 養老,隱退。 穴隱于骨縫之中,取穴時須轉手方得,故名。 【位置】 養老穴位 (引自《經絡與穴道》) 前臂背面尺側,尺骨小頭近端橈側凹陷處。 屈肘前臂旋後,掌心對胸,當前臂伸側面尺骨小頭橈側縫隙中。 《針灸甲乙經》:「在手踝骨上一空,腕後一寸陷者中」。 【解剖】 肌肉:尺側伸腕肌腱和伸小指固有肌腱之間。 神經:前臂背側皮神經和尺神經手背支的吻合支。 血管:前臂骨間背側動脈的末支,腕背靜脈網。 【操作】 直刺或向內關方向斜刺0.5~1寸。 艾條溫灸10~15分鐘。 【功效】 舒筋、明目。 古典:肩臂
用眼過度讓你眼睛過勞?日本針灸師推薦了按壓穴道「養老穴」,透過按壓養老穴促進氣血流動,改善眼部血液循環,促進眼部的功能,可望改善眼睛不適、視力降低等問題!
養老穴功效「 舒筋增液,清上明目」。 主治 目視不明、肩背肘臂疼痛、急性腰痛、腰扭傷。 現代研究發現養老穴配合攢竹穴,可以治療坐骨神經痛,療效穩定。亦可治療各種肩周炎、腰扭傷及落枕等痛證。 常用配伍 配肩髃、肩貞治肩背肘疼痛。
養老穴是小腸經上的一個穴,是手太陽經「郄」穴。其功能十分強大,非常適合老年人。 養老穴可以治療目視不明、耳閉不聞、手腳不能自如、落枕、閃腰岔氣、呃逆,肩、背、肘、臂酸痛等老年病,是調治老年人疾病的重要穴位。
是老年養生的重要穴位,所以稱為養老穴。 按揉養老穴對老花眼及眼疲勞極有效果。 如果覺得眼睛越來越花了,視覺模糊,視力下降,您就按揉養老穴。 《養老點》和養老穴有同樣效果的,位於掌心小指根側,平時沒事可多刺激養老穴、養老點。
養老穴分述. 【標準定位】在前臂背面尺側,當 尺骨 小頭近端橈側凹陷中。 【取法】 1.屈肘,掌心向胸,在尺骨小頭的橈側緣上,與尺骨小頭最高點平齊的骨縫中是穴。 2.掌心向下,用另一 手指 按捺在尺骨小頭的最高點上;然後掌心轉向 胸部 ,當手指滑入的骨縫中是穴。 【 穴位 解剖】穴下為 皮膚 、 皮下組織 、 前臂筋膜 、 前臂骨間膜 。 皮膚由 前臂後皮神經 分布。 皮下組織內除此 神經 外,有 貴要靜脈 和 頭靜脈 的起始行經。 針由皮膚、皮下 筋膜 穿 前臂 深筋膜 ,在 指伸肌腱 和 小指伸肌 腱
https://i.ytimg.com/vi/fNlVUbGev6k/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/9ktm1GeL9Wo/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/_D7Dk3iRDuE/hqdefault.jpg