在人體的足底,藏著一個神奇的穴位,它如同生命的泉源般,能滋養全身,帶來活力與健康。這就是位於足心凹陷處的「湧泉穴」。湧泉穴,又名「太溪穴」,位於腳底板中央,...
三陰交穴位,位於小腿內側,就像一處隱藏的寶藏,蘊藏著強大的療效。它被譽為「百病之源」,可改善女性健康、舒緩疼痛、增強免疫力等多方面功效。今天就讓我們一起深入...
你知道嗎?在你的手部,隱藏著一個能改善頭痛、緩解壓力、增強免疫力的神奇穴位——合谷穴。它位於手掌拇指和食指交界處,按壓時會帶來溫熱感,彷彿一缕暖陽照耀著你的身...
在現代快節奏的生活中,壓力和焦慮成為許多人的隱形殺手。失眠、心悸、疲勞等症狀常常伴隨而來,讓人身心俱疲。然而,中醫的智慧為我們提供了另一種選擇:透過穴位按摩...
現代人生活步調快速,壓力大,容易感到疲憊和失眠。中醫認為,足部是人體微循環的樞紐,通過按壓特定穴位可以促進血液流通,達到舒緩身心、改善睡眠的效果。其中,湧泉...
在人體的足底,存在著一個神奇穴位,名為「湧泉穴」。它如同身體的泉源,承載著生機與活力。掌握湧泉穴的位置,就能開啟通往健康與舒適的道路,有效舒緩疲勞,改善睡眠...
現代人生活步調快,壓力大,飲食不均,腸胃問題也日益普遍。而中脘穴,這個位於腹部正中的重要穴位,正是舒緩腸胃不適、增強消化功能的得力助手。中脘穴:位置與功效中...
在人體頭頂,存在著一個神奇穴位——百會穴。它位於頭部正中線上,兩耳後上方凹陷處連線的中點,如同山峰般挺立,被譽為「百會之巔」。百會穴不僅是頭部的交匯點,也是經...
在人體穴位系統中,湧泉穴是位於足底的重要穴位,被譽為「百脈之源」。它如同生命之泉般,源源不斷地滋養著全身。按壓湧泉穴不僅能舒緩疲勞,改善睡眠品質,還能促進血...
足三里穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 足三里穴位置 在小腿前外側,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)為足三里穴位所在之處。. 足三里穴隸屬於十四經穴中的 足陽明胃經 ,簡稱為胃經。. 足陽明胃經絡脈總共計有45個穴位,若 足三里穴痛 即發生 ...
穴名. 足三里. 別名. 三里、下陵、下三里、下陵三里. 經絡. 足陽明胃經. 國際代碼. ST36. 【類別】 合(土)穴。 【釋名】 位於膝下三寸,因稱「三里」。 《素問‧針解》:「所謂三里者,下膝三寸也。 」為與手三里相區分,《聖濟總錄》冠以「足三里」。 【位置】 足三里穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 足三里穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿前外側, 外膝眼 ( 犢鼻 )下3寸,脛骨前緣外一橫指(中指)處,當脛骨前肌中。 《靈樞‧本輸》:「膝下三寸,胻骨外。 《針灸資生經》:「每以大拇指、次
【位置】 陽陵泉、陰陵泉穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 陽陵泉穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿外側部,腓骨頭前下方凹陷處。 今作膝下二寸。 《靈樞‧本輸》:「在膝外陷者中也」; 《針灸甲乙經》:「在膝下一寸,䯒外廉陷者中。 《針灸問對》:「膝下二寸」; 《備急千金要方》:「在膝下外,尖骨前陷者中」。 《動功按摩秘訣》:「在膝外高骨下各一指」。 今作膝下二寸。 【解剖】 肌肉:腓骨長、短肌,趾長伸肌。 神經:當腓總神經分為腓淺神經及腓深神經處。 血管:膝下外側動、靜脈。 【操作】 直刺1~2寸。
足三里穴,是“足陽明胃經”的主要穴位之一,位於小腿外側,犢鼻下3寸,犢鼻與解溪連線上,淺層布有腓腸外側皮神經。 深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。 主治胃腸病證,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虛勞諸證。 操作方法為直刺1~2寸。 基本介紹. 出處 : 《靈樞》 隸屬經絡 : 足陽明胃經. 功能 : 生髮胃氣、燥化脾濕. 操作 : 直刺1~2寸. 五行屬性 : 土. 主治 : 胃腸病證,下肢痿痹,神志病等. 特殊主治 : 合穴,胃下合穴. 功能作用,定位,解剖,主治,操作,臨床運用,配伍
基本介紹. 中文名 :陽陵泉. 部位 :小腿外側,腓骨頭前下方凹陷處. 主治 :半身不遂. 取穴方法 :仰臥位、側臥位. 史載要穴,穴位取法,局部解剖,主治範圍,臨床套用,刺灸法,按摩法,穴位配伍,文獻摘要,研究發展, 歷代針灸醫家將之列為要穴,亦與其主治有關。 如《靈樞·邪氣藏府病形篇》:“ 膽病 者,善太息,口苦,嘔宿汁,心下澹澹,恐人將捕之,嗌中吤吤然數唾,在足少陽之本末,亦視其脈三 陷下 者炙之,其寒熱者,取陽陵泉:”此是治療膽腑病症。 陽陵泉又治筋病,如《靈
凹陷處經氣象流水入合深似泉,故名「陽陵泉」)又名筋會、陽陵、陽之陵泉;是足少陽之脈所入為合的合上穴,為筋之會穴。 歷代 針灸 醫家 將之列為要穴,亦與其主治有關。