支溝穴,位於小腿內側,是足三陰經的穴位之一。它如同身體的能量枢纽,连接着心、脾、胃等重要脏器,对改善身体健康有着重要作用。支溝穴的妙用:舒緩疲勞、增強體力:...
在人體穴位中,內關穴如同一個溫柔的港灣,能有效舒緩焦慮、安神定志。它位於手腕內側,三指寬處,易於找到且操作方便。古人將其視為「心經」上的重要穴位,現代醫學也...
你是否曾經感到被生活中的框架束縛,渴望突破既有的思維模式?環跳穴,一個看似簡單的動作,卻蘊藏著驚人的力量,能幫助我們跳脫慣性思維,激發創造力與潛能。環跳穴的...
三陰交穴位,位於足內側,如同身體的能量樞紐,它不僅是傳統中醫的重要穴位,也是現代人改善健康狀態的重要選擇之一。位置精準,探尋三陰交三陰交穴位的位置非常明確:...
在中醫理論中,人體如同一個精密而奇妙的系統,每個部位都與其他器官相連,形成一個完整的能量網絡。天突穴圖,也稱為「人體經絡圖」,正是描繪這張能量地圖的工具。它...
在現代快节奏的生活中,疲勞、壓力成為許多人的共同困擾。尋找方法來舒緩身心狀態變得越來越重要。而中醫的穴位療法,則提供了一個天然且有效的選擇。其中,三陰交穴位...
你是否常常感到疲憊不堪,缺乏活力?腳部酸痛,精神萎靡?或許是你的體內能量流動受阻了!今天我們就來介紹一個神奇的穴位——太衝穴,它如同身體的能量開關,能幫助你解...
在人體足底的湧泉穴,如同古老傳說中的泉水般,蘊藏著源源不絕的生命能量。它位在足心,也就是腳底板凹陷處,如同一個微型的泉眼,默默地滋養著全身的機能。湧泉穴為足...
現代人久坐、長時間使用電子產品,肩頸痠痛已成為常態。但你知道嗎?在手臂內側的魚際穴,実は可以幫助緩解這類不適!魚際穴在哪裡?魚際穴位於手肘內側的皺褶處,也就...
現代人生活步調快,壓力大,肩頸痠痛、頭痛、失眠等問題層出不窮。面對這些惱人症狀,許多人選擇依靠藥物或按摩來緩解,但效果往往有限且難以持久。其實,中醫古籍中記...
支溝穴作用與功效. 主治病症:頭痛、脅肋痛、肘臂痛、肩背酸痛、嘔吐、耳鳴、耳聾、中耳炎、乳汁分泌不足、產後暈血、便秘等. 作用功效:清熱理氣、降逆通便. 臨床運用:常用於治療便秘結,習慣性便秘,肋間神經痛,乳汁不足,頭痛,肩臂酸重,急性腰扭傷,胸脅疼痛,手指震顫,瘧疾寒熱. 手少陽三焦經穴道經絡. 關沖穴 、 液門穴 、 中渚穴 、 陽池穴 、 外關穴 、 支溝穴 、 會宗穴 、 三陽絡穴 、 四瀆穴 、 天井穴 、 清冷淵穴 、 消濼穴 、 臑會穴 、 肩髎穴 、 天髎穴 、 天牖穴 、 翳風穴 、 瘛
支溝穴 是中醫最常使用的穴位之一,它最為人知道的功效是改善便秘,有人稱它是便秘穴位。 花蓮慈濟醫院中醫師林國偉表示,支溝穴的「支」就是支通上肢,「溝」就是溝渠,功效是清熱瀉火、通調氣機,主要是治療氣機不利的疾病,在臨床上使用最多是改善便祕。 但是,它也有其他 6 種功效( 延伸閱讀:合谷穴位置與8種功效:按壓虎口穴道,痠脹麻感才正確 )。 支溝穴6種功效. 1.改善便秘,飯後各在左右兩手的支溝穴按摩至少 5 分鐘 ( 延伸閱讀:咳嗽看中醫:新冠止咳一號1週就能改善症狀 ) 。 2.帶狀疱疹,沿著肋骨從後面
支溝穴位 (引自《經絡與穴道》) 前臂伸側面腕背橫紋後三寸,尺骨與橈骨之間, 當陽 池與 肘尖 的連線上。 《靈樞‧本輸》:「上腕三寸,兩骨之間陷者中也。
穴道介紹. 支溝穴功效「聰耳利脅,降逆潤腸」。. 主治 耳鳴 、耳聾、暴暗、脅肋痛、嘔吐、便秘、熱病,肩背酸痛、手指震顫、肋間神經痛、習慣性便秘。. 支溝穴是常用穴道之一,屬於手少陽三焦經經穴,五行屬性為火。. 《難經·六十六難》:「三焦者,原 ...
支溝穴,為手少陽三焦經穴位。支,樹枝的分叉也;溝,溝渠也。該穴名意指外關穴傳來的陽熱之氣,水濕較少,至本穴後又因進一步的吸熱而脹散為高壓之氣,此氣按其自身的陽熱特性循三焦經經脈渠道向上、向外而行,擴散之氣亦如樹之分叉,故其名。
支溝穴. 在前臂背側,當陽池與肘尖的連線上,腕背橫紋上3寸,尺骨與橈骨之間。 定位. 直刺0.5~1寸,艾柱灸3~5壯,艾條溫灸5~15分鐘。 針刺手法. 清熱、通下、利胸脅。 功效. 暴喑、耳聾、耳鳴、肩背酸痛、脅肋痛、嘔吐、便秘、熱病。 主治. 配 天樞穴 治大便秘結。 配雙側 支溝穴 治急性腰扭傷、脅痛。 配伍.
支溝穴 Zhigouxue (SJ6),中醫腧穴。支溝穴歸屬手少陽三焦經,緩解治療脅肋痛、肘臂痛、嘔吐、耳鳴等作用,支溝穴的位置;前臂背側腕背橫紋上3寸。