肩井穴是位於肩部的一處重要穴位,它不僅能有效舒緩肩頸酸痛,還能改善血液循環、消散疲勞。了解肩井穴的位置和按摩方法,就能輕鬆在家中進行自我保健,讓肩頸保持舒適...
肩井穴,位於肩膀後方,是經絡學中重要的穴位之一。它如同肩頸區域的「舒緩港灣」,能有效緩解肩頸痠痛、僵硬等不適。肩井穴的位置肩井穴的位置較為隱蔽,但掌握幾個關...
百會穴,位於頭頂,猶如人體的「天庭」,是中醫重要的穴位之一。它如同一個能量樞紐,連結著全身經絡,能平衡氣血運行,舒緩壓力,提升精神狀態。百會穴的奇效百會穴被...
你知道嗎?在你的腳底,藏著一個能激發生命力的神奇穴位——湧泉穴。它如同泉水般滋養全身,帶來活力與健康。湧泉穴位於足plantarsurface的中央凹陷處,也就是腳心最深的...
你知道嗎?在你的手部,隱藏著一個能改善頭痛、緩解壓力、增強免疫力的神奇穴位——合谷穴。它位於手掌拇指和食指交界處,按壓時會帶來溫熱感,彷彿一缕暖陽照耀著你的身...
在中醫理論中,人體是一個微縮的宇宙,各個經絡穴位都如同星體般相互連結,影響著身體的整體運行。其中,位於下腹部肚臍下方三寸處的「關元穴」,被譽為「萬病之源」的...
中極穴,位於人體足背中央,是足陽明胃經上的重要穴位。它像是一扇通往內在平衡的門,開啟後能帶來身心靈的和諧。中極穴的位置中極穴位於足背,第二、三metatarsal骨的...
在手心的凹陷處,藏著一個神奇穴位,它不僅能緩解焦慮不安,還能改善睡眠品質,助你重拾平靜與安穩。這就是「內關穴」。內關穴位於手腕橫紋上三指寬處,即手腕內側,掌...
現代人生活步調快速,久坐、久站都容易造成腿部疲勞、痠痛。而中醫穴位療法則提供了一種天然且有效的改善方法。今天就讓我們來認識陽陵泉穴,它位於小腿內側,可有效舒...
在中醫養生學中,足三里穴被譽為“百病之穴”,其功效廣泛,深受人們喜愛。它位於小腿外側,距膝蓋下方四指寬處,是胃經上的重要穴位。按壓足三里穴能促進氣血循環,增強...
肩井穴位依據《 針灸學 》經絡與穴位記載肩井穴取穴位置在肩上,前直乳中,當大椎穴與肩峰端連線的中點上為肩井穴位所在之處。 肩井穴隸屬於十四經穴中的 足少陽膽經穴 ,簡稱為膽經。
【肩井穴名释义】 肩,肩部;井,水井。穴在肩上凹陷处,因凹陷颇深,犹如水井。 【肩井穴位位置图】 在肩上,前直乳中,在大椎与肩峰端连线的中点上(图⑦)。 【图解肩井穴位的位置】 1.坐位,在肩上,大椎与肩峰端连线的中点上,向下直对乳头(图⑧)。
肩髃穴位圖解位置. 肩髃穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 肩髃穴位置 在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸時,當肩峰前下方凹陷處為肩髃穴位所在之處。. 肩髃穴隸屬於十四經穴中的 手陽明大腸經 ,簡稱為大腸經。. 手陽明大腸經絡脈總共計有20個 ...
肩井穴屬足少陽膽經,在肩部最高處,位於大椎穴和肩峰連線的中點。 中醫古籍記載肩井為特殊穴位,按摩時若施力太重,恐致半身麻痺、手不能舉,甚至昏暈。
穴點位置: 在肩上陷者中,缺盆上,大骨前。 穴點作用: 治療 肩頸痛 、 胸悶 , 增加泌乳 。 取穴方法: 大椎穴與肩峰連線的中點,約在肩胛骨上緣的上方。 肩井穴 (膊井、肩解)穴位. 特別感謝: 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息! 肩井穴 (膊井、肩解)的穴點位置與作用、取穴方法,肩井穴 (膊井、肩解)作用:治療肩頸痛、胸悶,增加泌乳。 -KingNet國家網路醫藥.
【釋名】 穴位於肩上,其下為空陷,所以稱「井」。 【位置】 肩上,前直 乳中 ,當 大椎 與肩峰端連線的中點處。 《針灸甲乙經》:「在肩上陷者中, 缺盆 上,大骨前」;大骨,指肩胛岡,穴在肩胛骨上角與斜方肌上緣之間。 《太平聖惠方》:「在肩上陷罅中, 缺盆 上,大骨前一寸半,以三指按之,當其中指下陷者中是也。 《針灸玉龍經》:「在肩端上 缺盆 盡處」; 《針方六集》:「如取左﹝側﹞穴,用本人右手小指按于左肩柱骨尖上,平排三指,取中指下第一節中是穴。 取右﹝側﹞穴,亦如是。 」可作定位參考。 【解剖】 肌肉
位置. 肩井位于肩胛骨区,第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。 保持正坐时,在脖子后最突出的脊椎,为第7颈椎棘突,即大椎穴。 大椎穴与肩部最外侧的突起,连线的中间位置即为肩井穴。 肩井穴位置图. 作用. 由于该穴位位于肩颈部位,在按摩后可以促进局部的血液循环,疏通经络,常用于颈项强痛、肩背痛等病症,以及中风、上肢不遂、瘰疬、难产、乳痈、产后缺乳等。 按摩方法. 以下操作均需由专业人士进行: 拿肩井. 以拇指与四指相对,拇指置于肩井穴,其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对用力,提拿起整个肩部肌肉,一拿一放地交