內關穴

總結內關穴是心包經上重要的穴位，且此經脈跟心臟部位非常密切，很多心臟相關疾病必與心包經絡互相關聯，時常按摩內關穴能夠保護心臟。 內關穴也可以說是治療心血管疾病首要穴道。 來源: 經絡穴位網. 內關穴作用與功效. 主治病症 ：心痛，心悸，胸痛，胃痛，嘔吐，呃逆，失眠，癫狂，痫證，郁證，眩暈，中風，偏癱，哮喘，偏頭痛，熱病，産後血暈，肘臂攣痛。 孕吐、暈車、手臂疼痛、頭痛、眼睛充血、惡心想吐、胸肋痛、上腹痛、心絞痛、月經痛、呃逆、腹瀉、精神異常等. 作用功效 ：寧心安神、理氣止痛；幫助入眠，可調節自律神經，抒

內關穴，出自《靈樞·經脈》。 又名陰維穴，屬手厥陰心包經，位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上 2 寸（約三根手指寬），掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

【釋名】 穴居前臂掌側面，與前臂背側面的外關相對，故稱「內」；穴通心包而絡于少陽，故稱「關」。 【位置】 內關、外關穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 內關穴位 (引自《經絡與穴道》) 前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，當 曲澤 與 大陵 的連線上。 《靈樞‧經脈》：「去腕二寸，出于兩筋之間」； 《循經考穴編》：「 大陵 後二寸，正對 外關 。 【解剖】 肌肉：橈側為橈側腕屈肌腱，尺側為掌長肌腱；淺層為指淺屈肌，深層為指深屈肌、旋前方肌、前臂骨間膜掌側面。 神經：前臂內、外側皮神經雙

心包經上的內關穴（手腕橫紋正中上二寸），按照中醫說法，按摩心包經上的穴位可以為心臟補氣血，預防心肌梗塞，另外有對減輕胃脹有幫助。 看了這篇文章的人，也看了... 關鍵字： 經絡穴道保健 穴道按摩 內關穴 脾胃 濕氣. 商品推薦. MORE 〉. ????本週限搶↘4折????【Fitty】假兩件旗艦護膝壓力褲－短褲款（全黑） $ 3500 $ 1399. ????618特惠限時95折 (已折)????熱銷千箱~屏東高樹酪梨 一/二/三/四箱 (4台斤±10%/箱) 免運宅配送到家. $ 10

》取穴方式： 手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上2寸（約三手指寬）處. 以原子筆筆尖按3秒後停，可連續按壓6次。 ＜ 本專欄反映專家意見，不代表本社立場 ＞. 圖解健康. 圖片解說健康知識，易懂好讀！ 「康健粉絲專頁」最受歡迎的單元。 更多本專欄文章. 圖解健康. 圖片解說健康知識，易懂好讀！ 「康健粉絲專頁」最受歡迎的單元。 延伸閱讀. 【獨享優惠】智慧血糖，健康啟航！ 使用 CGM 監測血糖，實現精準健康管理. 文章關鍵字 #中醫穴位. 猜你喜歡. 推薦影音. 【每3人就有1人可能皮蛇上身?!帶狀疱疹

按摩內關穴防治疾病甚廣，按摩方法是用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關穴上，按捏10～15分鐘，每日～3次；再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可。

內關穴是手厥陰心包經的常用腧穴之一，出自於《靈樞·經脈》，位於前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

https://i.ytimg.com/vi/CZ-ZQ6D3fgw/hqdefault.jpg