你是否曾經感到焦慮、疲憊,或是思緒混亂?在中醫學中,耳朵不僅是聽覺的器官,也是一個微縮的全身圖,透過刺激特定的穴位可以達到舒緩身心、增強能量的效果。其中,「...
太溪穴,位於足內側,腳踝骨後緣上凹陷處,如同一個隱藏的寶藏,默默守護著我們的身心健康。它是足三陰經的合穴,與心臟、脾胃等器官有著緊密的聯繫,被譽為「滋陰降火...
你是否常感到腿部疲勞、肌肉痠痛?或是久坐久站後感到jambeslourdes(重腿)?中醫認為這些問題可能與氣血運行不暢有關。而位於小腿內側的「委中穴」,正是舒緩這些問題...
足三里穴位,位於小腿外側,距膝蓋下約四指寬處,是人體重要的穴位之一,被譽為「百病之穴」。它不僅能改善消化功能,增強免疫力,還能緩解疲勞、疼痛等症狀。掌握足三...
在人體足底中央,有一處神奇的穴位,被稱為「湧泉」。它如同生命之泉般,與身體的健康息息相關。了解湧泉穴的位置和功效,可以幫助我們更好地照顧自己,保持活力與健康...
現代生活步調快速,壓力山大,許多人常感到焦慮不安。中醫認為,神門穴正是舒緩情緒的關鍵穴位之一。它位於手掌心側邊,如同一個隱藏的寶藏,等待被發掘。掌握神門穴的...
在中醫的世界裡,人體如同一個精密而奇妙的系統,經絡是連結身體各個部位的能量通道。而三陰交,這個位於小腿內側的穴位,被譽為「補益元氣」的奇穴,能有效調理人體的...
中極穴,位於人體足背中央,是足陽明胃經上的重要穴位。它像是一扇通往內在平衡的門,開啟後能帶來身心靈的和諧。中極穴的位置中極穴位於足背,第二、三metatarsal骨的...
公孫穴,一個在金庸武俠小說《射鵰英雄傳》中讓人印象深刻的角色。她身懷絕世武功,卻因出身和經歷而選擇隱遁山林,成為一位神秘莫測的「天命之女」。她的居住地,也成...
神門穴是舒緩頭痛的一個重要穴位,通過按摩或刺激神門穴可以舒緩頭痛,特別是偏頭痛和頭部壓力引起的頭痛。 調節情緒 神門穴也是調節情緒的一個重要穴位,通過按摩或刺激神門穴可以緩解情緒緊張,減輕壓力和焦慮。
【釋名】 神,心神;門,門戶。 穴屬手少陰心經原穴,與心神相應,故名。 因近豌豆骨,別名「兌沖」(《針灸甲乙經》)。 【位置】 神門、大陵、太淵、陽池、陽溪穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 神門穴位 (引自《經絡與穴道》) 腕部腕掌橫紋上,尺側腕屈肌腱橈側凹陷處,當豌豆骨後方。 《針灸甲乙經》:「在掌後兌(銳)骨之端陷者中。 【解剖】 肌肉:尺側為尺側腕屈肌腱。 神經:前臂內側皮神經及尺神經掌支雙重分佈,橈側為尺神經幹。 血管:橈側為尺動、靜脈。 【操作】 直刺或在尺側腕屈肌腱的橈側緣刺入0.3~0
3、神門穴 位於掌小指側腕橫紋尺端稍上方凹陷處,屬於手少陰心經。功能:安心寧神,常用於治療失眠、多夢、心慌心跳等症。 可用“貼膏法”:一般活血止痛膏均可,剪成一元硬幣大小,晚餐後貼於淨後神門穴處,次晨取下,可輔助治療失眠症。
神門穴是心的原穴,屬於手少陰心經,具有滋陰降火、養心安神的作用,因此心臟、心神的相關疾病,大多都可以藉由按壓神門穴改善。 神門穴10種強大功效
安神穴道.神門 手神門穴位於手腕處,掌心朝向自己時,在小指向下延伸、手腕關節的橫紋,骨頭之間的凹陷處。 緩和焦慮: 神門穴有鎮靜安神、緩和焦慮,以及調節自律神經等功用。
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