在中醫穴位學中,三陰交穴被譽為「萬病之源」的化解者,它有著強大的調節作用,能有效改善女性常見問題,同時也能提升整體健康狀態。位於小腿內側,如同藏著一扇通往身...
在人體足底,藏著一個神奇的穴位——湧泉穴。它如同生命之泉般,連接著我們身體的能量流動,影響著全身的健康和活力。今天就讓我們來探索這個古老的智慧,了解湧泉穴的奇...
在現代社會中,我們常常面對著工作、學業、人際關係等種種壓力,導致身心疲憊,失眠難眠成為許多人的困擾。其實,人體本身就擁有一個神奇的穴位可以幫助我們舒緩壓力、...
在大腿內側,距膝蓋下方四指寬處,有一個神奇的穴位——大陵穴。它不僅是經絡上的重要樞紐,更被古今中醫視為舒緩疲勞、改善睡眠的有效良方。大陵穴屬於脾經,與脾胃功能...
在傳統中醫的體系中,穴位扮演著重要的角色,它們是人體氣血運行的重要通道,通過刺激特定的穴位可以達到調整身體機能、改善健康狀態的目的。其中,足三里穴位就以其多...
現代生活步調快速,壓力山大,許多人常出現心悸、失眠等問題。而中醫認為,這些症狀都可能與心氣虛弱有關。此時,便可透過刺激大陵穴來改善心臟功能,達到安神寧眠的效...
公孫穴,一個在金庸武俠小說《射鵰英雄傳》中讓人印象深刻的角色。她身懷絕世武功,卻因出身和經歷而選擇隱遁山林,成為一位神秘莫測的「天命之女」。她的居住地,也成...
你知道嗎?人體擁有許多神奇的穴位,其中「湧泉穴」就具有促進生長的潛力。它位於足底,像是身體的源泉,能夠啟動骨骼生長機制,幫助你突破身高瓶頸。湧泉穴:藏在足底...
許多人渴望擁有高挑的身材,但遺傳因素往往成為身高增長的瓶頸。然而,中醫學認為,人體的穴位具有調節生理機能的作用,其中「湧泉穴」被認為有助於促進骨骼生長,為長...
在中醫的經絡學說中,頭部擁有許多重要的穴位,其中「百會穴」尤其受到重視。它位於頭頂正中央,如同一個能量匯集點,能連接全身經脈,影響著身心健康。百會穴的地理位...
三陰交穴作用與功效. 主治病症:腸鳴腹脹,腹瀉,心悸,失眠,高血壓,下肢痿痹,陰虛諸症、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽萎,遺尿、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽痿,遺尿,疝氣,腳氣、生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感症、更年期障礙、胃酸、食欲不振. 作用功效:將足三陰經氣血重組後再行分流. 臨床運用:常用於治療調節月經、生理痛. 足太陰脾經穴道經絡. 隱白穴 、 大都穴 、 太白穴 、 公孫穴 、 商丘穴 、 三陰交穴 、 漏谷穴 、 地機穴 、 陰陵泉
【釋名】 三陰,指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經(足三陰);交,交會。 穴當足三陰經交會處,故名。 【位置】 三陰交穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 三陰交穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿內側,足 內踝尖 上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 《針灸甲乙經》:「在內踝上三寸,骨下陷者中」; 《醫學入門》:「骨後筋前」。 【解剖】 肌肉:脛骨後緣與比目魚肌之間,深層有趾長屈肌。 神經:小腿內側皮神經(隱神經),深層後方有脛神經。 血管:大隱靜脈,深層有脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1.
三陰交穴是脾經的大補穴,脾最大的功能之一就是將人體的水濕濁毒排出。 皮膚之所以會出現過敏、長濕疹、蕁麻疹、皮炎等問題,就是因為體內的濕氣、濁氣、毒氣在作怪。 每天按摩左右腿的三陰交,就能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去,還你一個光潔細膩的皮膚。 ☆健康小提示: 不要指望一兩天出效果,冰凍三尺非一日之寒,對於三陰交穴的按揉,一定要長期堅持才能看到效果。 每天堅持對穴位按揉兩條腿的三陰交穴各15分鐘以上,就不必懼怕歲月的侵蝕。 如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣。
因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經,三經的交會點。》取穴方式: 足內踝尖往上3寸(約四根手指寬)處。 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回,早、中、晚都可各做1回。
三陰交是脾經的穴位,是足部三條陰經的交匯穴,有調理脾胃和三條陰經的作用,被稱為婦科的要穴,經常按摩三陰交可以起到活血化瘀的作用。 如果找不到三陰交,也可以用拍打小腿部的肝經和膽經來起到活血化瘀、健脾和胃的作用。
三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。 本穴物質有 脾經 提供的濕熱之氣,有 肝經 提供的水濕風氣,有 腎經 提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名 三陰交 穴。 基本介紹. 中文名 :三陰交穴. 釋義 :足部的三條陰經中 氣血 物質. 穴道位置 :在 內踝尖 直上三寸, 脛骨 後緣. 取穴方法 :4指幅寬. 基本信息,穴道經屬,按摩功能,取穴方法,源流,研究進展,現代報導,腎絞痛,小兒遺尿,失眠,相關解釋, 三陰交 穴,十總穴之一。 所謂“婦科三陰交”,顧名思義此
伸出您的四個手指頭,在腳的內踝突起來的地方,摸到這個上面的地方(內踝突起的地方),與骨頭交界的地方。紅色點點這裡就是「三陰交」穴道...