在人體的足底,存在著一個神奇穴位,名為「湧泉穴」。它如同身體的泉源,承載著生機與活力。掌握湧泉穴的位置,就能開啟通往健康與舒適的道路,有效舒緩疲勞,改善睡眠...
在人體足底的內側,有一處神奇的穴位,它如同一個隱藏的泉源,蘊藏著強大的生命力,這就是「湧泉穴」。位於足心凹陷處,它不僅是足三陰經的起點,也是連結全身氣血的重...
大陵穴,位於手腕內側,是人體經絡的重要穴位之一。它不僅是手太陰肺經上的重要穴位,也是中醫保健養生中不可忽視的關鍵點。了解大陵穴的位置、功效以及如何正確按壓,...
在人體複雜的經絡系統中,藏著許多神奇穴位,其中「湧泉穴」更是備受推崇。它如同生命之泉般,滋養著全身的活力,帶來健康與平衡。湧泉穴位於足底,以「涌」字形容其位...
中衝穴是手三陰經的合穴,位於手掌心,它如同一個微小的能量中心,串聯著身體的氣血運行,對維持健康有著重要的作用。精準定位:中衝穴的位置非常容易辨認。將手掌平放...
神門穴,又名心俞穴,位於手腕內側,可說是最為人熟知且易於找到的穴位之一。它如同通往心靈的鑰匙,能有效舒緩壓力、焦慮和失眠等問題。今天就讓我們一起來深入了解神...
在人體足底中央,有一處神奇的穴位,被稱為「湧泉」。它如同生命之泉般,與身體的健康息息相關。了解湧泉穴的位置和功效,可以幫助我們更好地照顧自己,保持活力與健康...
在中醫穴位學中,勞宮穴被譽為「心臟的守護者」。它位於手掌心,大拇指和食指的交界處,如同一個隱藏的寶石,蘊藏著神奇的力量。按壓勞宮穴不僅能緩解疲勞、改善睡眠,...
在繁忙都市生活中,壓力與焦慮成為許多人的隱形殺手。現代人常陷入思緒混亂、情緒起伏不定,渴望找到平靜的心靈港灣。而中醫學中的神門穴,便如同這片寧靜的港灣,能幫...
在中醫理論中,大陵穴是足太陰脾經上的重要穴位,位於小腿內側,tibia(脛骨)的前緣,膝蓋下方約四指寬處。雖然位置看似不起眼,但它卻擁有著強大的功效,可以有效緩解...
在人體的足底,藏著一個神奇的穴位,它如同生命的泉源般,能滋養全身,帶來活力與健康。這就是位於足心凹陷處的「湧泉穴」。湧泉穴,又名「太溪穴」,位於腳底板中央,...
神門穴,位於手腕內側,是人體重要的穴位之一。它不僅與心臟、血液循環等器官系統相關,更被認為能有效舒緩焦慮、改善睡眠品質,帶來身心平靜的狀態。找到神門穴:1.將...
勞宮穴位圖解位置. 勞宮穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 勞宮穴位置 在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時中指尖處為勞宮穴位所在之處。. 勞宮穴隸屬於十四經穴中的 手厥陰心包經 ,簡稱為心包經。. 手厥陰心包經穴絡脈總共計有9個 ...
穴位妙用:掌中珍寶——勞宮穴. 勞宮穴,又名五里、掌中、鬼路。. “勞宮”一詞中,勞指勞作;宮,即宮殿,王者所居之所也。. 本穴位於手掌,手是勞動的器官,故名為勞;心為君主之官,其心包經循行於掌心之間,為其居所,故名為宮。. 《黃帝內經·靈樞 ...
勞宮穴位 (引自《經絡與穴道》) 手掌心,第2~3掌骨之間偏於第3掌骨的掌中紋處,握拳屈指時當中指端所指處。 《靈樞‧本輸》:「掌中,中指本節之內間也」;
勞宮穴配人中穴,涌泉穴,有開竅泄熱,清心安神的作用,中暑及中風昏迷,刺灸法治法,寒則補之,熱則瀉之。 現代研究發現,針刺勞宮、湧泉可治療輸尿管結石所致的腎絞痛。
勞宮穴位位置. 勞宮穴位於掌區,橫平第三掌指關節近端,第二、三掌骨之間偏於第三掌骨。. 握拳屈指時,當中指尖盡處是穴。. 勞宮穴位於掌心橫紋第二、三掌骨之間,屈指握拳時,當中指尖下是穴。. 一說「在掌中央橫紋動脈中,屈無名指指頭著處即是穴 ...
勞宮穴有凋血潤燥,安神和胃,通經 祛濕,熄風 涼血之功效。 勞宮穴在手掌心,當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨,握拳屈指時,位於中指和無名指指尖處。在手掌有兩條比較大的掌紋相交成「人」字形,沿中指中線向手掌方向延伸,經過「人」字相交點的下方 、
勞宮穴位於手掌的胃腸反射區,體質偏熱、口乾舌燥、尿量少、常便秘的人,平日可用拇指以旋轉方式按壓另一掌勞宮穴約30秒,其餘四指則放在手背後支撐,直到掌心產生微熱感,有助和胃祛濕、增強體質。 尤其在每日清晨7點,人體氣血循行節律正從大腸經轉至胃經,此時按摩勞宮穴一會兒,可促進腸胃蠕動,進而緩解便秘困擾。 適應症. 心絞痛、嘔吐、口瘡、手汗、手指麻木、手掌搔癢、中暑. 簡易取穴. 握拳屈指,中指指尖對應的掌心中央位置即為勞宮穴,雙手各一。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 自我按摩. 以拇指指尖、指腹按另一手勞宮