少腹疼痛，霍亂吐瀉，疝氣，遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻，黃白帶下，痛經，中風脫症，虛癆冷憊，羸瘦無力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經衰弱，小兒單純性消化不良。 泌尿、生殖器疾病，如遺尿、尿血、尿頻、尿瀦留、尿道痛、痛經、閉經、遺精、陽痿；此外，對神經衰弱、失眠症、手腳冰冷、蕁麻疹、生理不順、精力減退、太胖（減肥）、太瘦（增肥）等也很有療效。 在「cht.a-hospital.com」查看更多資訊 直刺0.5～1寸，需在排尿後進行針刺；可灸。孕婦禁針，針則胎落而不出 關元穴 位置：位

中醫師黃蘭女英建議，女性可藉由按壓穴位保健泌尿生殖系統，尤其下腹常有重墜空冷感覺者，可熱敷關元、中極穴（肚臍正上方5寸處）5分鐘，或早晚自行按摩這兩處穴道5～10分鐘，不但可加強腹部血液循環，幫助消除下腹脂肪，也能延緩老化。

關元俞穴位圖解位置. 關元俞穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 關元俞穴位置 在腰部，當第5腰椎棘突下，旁開1．5寸處為關元俞穴位所在之處。. 關元俞穴隸屬於十四經穴中的 足太陽膀胱經 ，簡稱為膀胱經。. 足太陽膀胱經穴絡脈總共計有67個穴位，若 關元 ...

關元穴是人體陰陽元氣出入處。 經常按摩可以補元、溫腎、驅寒， 幫助改善腎虛、腰酸、掉髮等問題。 位置：肚臍下方 4 橫指寬處. 方法：先搓熱手掌，用手掌以關元穴為中心摩擦腹部，做 100~200 次，到腹部有熱感為止。 2. 湧泉穴可安神. 湧泉穴是腎經的第一個穴位，每天按摩可以改善神經衰弱、幫助睡眠，並且增強人體的免疫力。 位置：腳底前 1/3 正中的凹陷處。 方法：每天洗腳之後，用雙手的大拇指按揉兩腳的湧泉穴約 10 分鐘。 3. 三陰交穴可養顏. 三陰交穴是肝經、脾經、腎經的交匯處，被稱為女性的「不

關元穴. 在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。 定位. 從肚臍往下移動四指寬的位置（單手食指至小指合併的寬度）。 取穴. 直刺或斜刺0.5-1.5寸，不可過深，以免損傷小腸，膀胱充盈時亦可被刺中，孕婦禁刺灸。 艾柱灸5-7壯，艾條溫灸15-20分鐘。 針刺手法. 益腎氣、利下焦、回陽救逆。 功效. 中風脫證、虛勞冷憊、羸瘦無力、少腹疼痛、霍亂吐瀉、痢疾、脫肛、疝氣、便血、溺血、小便不利、尿頻、尿閉、遺精、白濁、陽萎、早洩、月經不調、經閉、經痛、赤白帶下、陰挺、崩漏、陰門瘙癢、惡露不止、胞衣不下、消渴、眩暈