少府穴,位於手掌小指側的腕橫皺褶處,是心經上重要的穴位之一。它不僅能改善心血管健康,還能舒缓心悸、安神定志,有助於提升身心靈的平衡狀態。一、少府穴的位置:少...
太溪穴位於腳內側,如同一個隱藏寶庫,蘊藏著強大的能量和療癒力量。圖像清晰地展示了太溪穴的位置,就在腳踝骨內側下方,足弓根部,與後跟相連處。太溪穴:人體的「水...
三陰交穴位,位於足內側,如同身體的能量樞紐,它不僅是傳統中醫的重要穴位,也是現代人改善健康狀態的重要選擇之一。位置精準,探尋三陰交三陰交穴位的位置非常明確:...
三陰交穴位,位於小腿內側,是足三陰經絡的重要穴道之一。它被譽為「暖宮調經的秘密武器」,能有效改善女性常見的月經不調、腹痛、寒性痛經等問題。三陰交的位置及特徵...
在現代社會中,我們常常面對著工作、學業、人際關係等種種壓力,導致身心疲憊,失眠難眠成為許多人的困擾。其實,人體本身就擁有一個神奇的穴位可以幫助我們舒緩壓力、...
現代社會步調快速,壓力不斷累積,許多人常感到焦慮不安、心煩意亂。面對這些情緒波動,除了尋求專業協助外,還可透過一些傳統的中醫穴位按摩來緩解身心不適。其中,勞...
你是否經常感到腰痠背痛?久坐、長時間站立或運動過度都可能引發腰部不適。中醫認為,腰部疼痛往往與氣血運行不暢有關。而天樞穴,作為BladderBladder經上的重要穴位,...
在人體的足底,藏著一個神奇的穴位,它如同生命的泉源般,能滋養全身,帶來活力與健康。這就是位於足心凹陷處的「湧泉穴」。湧泉穴,又名「太溪穴」,位於腳底板中央,...
你是否曾注意到文字之間隱藏著奇妙的關係?如同中醫的穴位,每個字都擁有獨特能量,而它們之間的距離、排列組合,更構成了文字流動的脈絡。今天,讓我們拋開傳統的閱讀...
針對女性困擾的婦科病、婦女症,中醫師褚柏菁提供6大穴位,只要加點精油、輕輕按摩,就能快速緩解。 延伸閱讀:速解婦科問題!按推2穴位刺激「子宮卵巢反射區」 6大穴位快速緩解婦科病、婦女症 子宮:肚臍下4寸,離正
依序按摩以下7個穴位可改善子宮運作,重點是配合深呼吸,才能吸入更多氧氣、提升血液循環,如此一來,不僅溫暖身體也有助於全身放鬆,更能舒緩經期不順。
子宮,又稱胞宮,是女子孕育胎兒的器官,本穴能治子宮疾病,故名子宮。. 在下腹部,當 臍中 下4寸, 中極 旁開3寸。. 在腹內、外斜肌中;有腹壁淺動靜脈;布有髂腹下神經。. 直刺或向恥骨聯合處橫刺1.5~2.5寸。. 子宮脫垂,月經不調,痛經,崩漏,不孕 ...
八髎是八個穴位: 上髎、次髎、中髎、下髎各一對,所以叫作「八髎」。 這是一個區域,也就是盆腔所在之處,鄰近胞宮。 這個區域的皮肉,應該是很鬆軟,能捏起來的,如果不鬆軟,說明經絡肌膚之間有粘連,這種粘連,正是體內尤其是胞宮有毛病 ...
【穴位解剖】穴下有皮膚、皮下組織、腹直肌。 【功用】調經 理氣,升提下陷。 【主治病症】子宮下垂,月經不調,痛經,功能性子宮出血,子宮內膜炎,不孕症等。 【刺灸法】直刺0.8-1.2寸,局部酸脹感向外生殖器放散;可灸。 子宮穴 經外穴名。出《針灸
婦科五穴 為主治婦科百病的主穴,為婦科治病必取之要穴,可再配合其他如鳳巢、木婦等婦科相關穴位,本穴配門金穴、上三黃 [註]、下三皇 [註] 治經痛特效。