你知道嗎?在你的小腿外側,有一處神奇的穴位,它被譽為「百病之穴」,可以增強免疫力、改善消化、舒緩疲勞等。這就是足三里穴。足三里穴位於膝蓋下方四橫指的位置,也...
現代人生活步調快,壓力大,長時間使用電腦或手機,更易造成頭頸僵硬、肩背痠痛。想要擺脫這些不適,除了改善姿勢和運動之外,還可善用中醫穴道按摩,例如位於後腦勺的...
你知道嗎?人體擁有許多神奇的穴位,其中「湧泉穴」就具有促進生長的潛力。它位於足底,像是身體的源泉,能夠啟動骨骼生長機制,幫助你突破身高瓶頸。湧泉穴:藏在足底...
你知道嗎?在你的腳底,藏著一個能激發生命力的神奇穴位——湧泉穴。它如同泉水般滋養全身,帶來活力與健康。湧泉穴位於足plantarsurface的中央凹陷處,也就是腳心最深的...
肩Diarsipkan穴,位於肩胛骨後側邊緣,是人體重要的穴位之一,常被用於治療肩頸疼痛、手臂麻木等問題。掌握它的位置,就能夠更有效地進行自我按摩,緩解日常生活中積累...
你知道嗎?在你的小腿外側,隱藏著一個神奇的穴位,它被稱為「足三里」。足三里穴位位於膝蓋下方四指寬處,小腿外側肌肉凸起的地方。雖然看起來不起眼,但它卻是人體重...
足三里穴位,位於小腿外側,膝蓋下方四指寬處,是人體重要的穴位之一,被譽為「百病之門」。它如同身體的能量中樞,可以調節氣血運行,增強免疫力,並改善許多常見的健...
現代人生活步調快,壓力大,肩頸痠痛、頭痛、失眠等問題層出不窮。面對這些惱人症狀,許多人選擇依靠藥物或按摩來緩解,但效果往往有限且難以持久。其實,中醫古籍中記...
在中醫養生學中,勞宮穴被譽為「平撫心神」的要穴,它不僅能緩解胸悶、心悸等症狀,還能幫助我們調節情緒,提升生活品質。勞宮穴的地理位置勞宮穴位於手掌心側邊,中央...
本文圖解腎俞穴位位置圖和具體按摩手法。 取穴方法:取定穴位時,通常採用俯臥姿勢,腎俞穴位於人體的腰部,當第二腰椎棘突下,左右二指寬處。 腎俞穴位的作用功效:
腎俞穴 Shèn shù(BL23) 〖穴位取穴法〗 人體腎俞穴位於腰部,當第2腰椎棘突下,旁開1.5寸。</b> 〖解剖〗 在腰背筋膜,最長肌和髂肋肌之間:有第二腰動、靜脈後支;布有第一腰神經後支的外側支,深層為第一腰叢。 〖主治疾病〗 遺尿,遺精,陽痿,月經不調,白帶,水腫,耳鳴,耳聾,腰痛。 〖人體穴位配伍〗 配太溪穴 、三陰交穴治月經不調;配翳風穴、耳門穴治耳鳴、耳聾。 〖刺灸法〗 直刺0.5~l寸。 〖附註〗 (l)腎的背俞穴。 (2)據實驗觀察針刺對正常人水負荷後腎臟泌尿功能的影響,發現在大多
太谿穴是腎經的原穴,是匯聚腎經元氣之源,刺激太谿穴具有明顯提高腎功能的作用。 所以可以經常按揉太谿穴,每次五分鐘左右即可,不必拘泥於方法,在腎經的流注時間,即傍晚五點到七點時,按摩的效果更佳,按揉時可用對側手的拇指按揉,也可以使用 ...
腎俞穴位 (引自《經絡與穴道》) 腰部第二腰椎棘突下( 命門 )旁開1.5寸處,約與肋弓緣下端相平。 《靈樞‧背腧》:「在十四焦(椎)之間,皆挾脊相去三寸所。
腎俞穴. 穴點位置: 在第十四椎下兩旁各一寸五分。 穴點作用: 治療 泌尿生殖系統的問題 、 腰痛 、 耳鳴 、 耳聾 、 腹瀉 、 口渴 。 取穴方法: 第二腰椎棘突下平行1.5寸。 腎俞穴穴位. 特別感謝: 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息! 腎俞穴的穴點位置與作用、取穴方法,腎俞穴作用:治療泌尿生殖系統的問題、腰痛、耳鳴、耳聾、腹瀉、口渴。 -KingNet國家網路醫藥.
腎俞穴的位置對應腎臟,是腎氣疏通出入之處,加上腎俞穴屬足太陽膀胱經,膀胱經與腎經相表裡,因此刺激腎俞穴,兼具調節腎經與補腎作用。 調補腎經,防慢性病
https://i.ytimg.com/vi/Svy1gZEpXJ0/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/jwHemYKKoi4/hqdefault.jpg
https://i.ytimg.com/vi/OeiIpRLzskk/hqdefault.jpg