內關穴，又名“神門穴”，是位於手腕內側的三個手指幅寬處，可有效舒緩心悸、失眠等症狀，更是古代道家修練的心法要點之一。它如同心身連結的橋樑，通過調節氣血流動，帶...
湧泉穴 長高 睡前尺澤穴位置勞宮穴圖
你是否經常感到焦躁不安？睡眠品質不佳？在現代快節奏的生活中，壓力與焦慮已成為許多人的常態。而中醫學中的內關穴，就如同指尖上的秘方，能幫助我們舒緩焦慮情緒、改...
少商穴功效膻中穴位置命門穴功效
你是否常常感到頭痛、牙痛或鼻塞等不適？你知道嗎？在你的手部，藏著一個神奇穴位——合谷穴，可以幫助你緩解這些症狀。合谷穴位於手背拇指和食指之間，凹陷處的位置，按...
太溪穴功效長高湧泉穴位圖三陰交功效
現代人久坐辦公、長時間使用手機等不良姿勢，使得肩頸痠痛成為常見困擾。而中醫穴位療法則提供了一種自然且有效的緩解方式。其中，位於手肘外側的「曲池穴」，就是一個...
三陰交功效中府穴功效太溪穴位置圖片
天樞穴，位於下腹部左右兩側，是人體重要經絡「足太陽膀胱經」上的重要穴位。它如同身體內部的能量樞紐，能影響著消化、排泄、情緒和免疫系統等多個方面。天樞穴的地理...
足三里穴位置湧泉穴位圖不容穴
在中醫養生學中，勞宮穴被譽為「平撫心神」的要穴，它不僅能緩解胸悶、心悸等症狀，還能幫助我們調節情緒，提升生活品質。勞宮穴的地理位置勞宮穴位於手掌心側邊，中央...
復溜穴勞宮穴位置足三里穴位置
現代社會步調快速，許多男性經常面臨工作壓力、熬夜加班等問題，導致身體疲勞、精力不足，甚至出現性功能障礙。面對這些困擾，除了調整生活習慣外，還可透過中醫穴位按...
合谷穴會痛湧泉穴功能血海穴位置
在人體前胸正中央，左右乳頭連線的中點下方，有一個重要的穴位——膻中穴。它位於心包經上，被喻為「心臟的守護神」，不僅能舒緩心臟不適，還能調節情緒、改善睡眠，甚至...
神門穴功效太溪穴神闕穴功效
在人體穴位系統中，湧泉穴是位於足底的重要穴位，被譽為「百脈之源」。它如同生命之泉般，源源不斷地滋養著全身。按壓湧泉穴不僅能舒緩疲勞，改善睡眠品質，還能促進血...
復溜穴位圖神門穴位圖膽囊穴位圖
在中醫理論中，人體如同一個精密的網絡系統，經絡是其中的重要通道，將氣血輸送到全身各個部位。內關穴，位於手腕內側，三指併攏處，正是這一網絡系統上一個重要的節點...
行間穴位圖內關穴圖中渚穴位置
內關穴疼痛 位於手厥陰心包經穴脈絡中，應多留意是否出現心臟疾病、胃病、中風、頭痛、腹痛、腹瀉、精神疾病等相關疾病症況。 該穴道為人體非常重要的穴道之一，進行穴道按摩可舒緩諸多病症。 任何 內關穴位痛 疑問，建議向中醫師諮詢病症。 內關穴道按摩. 按摩內關穴 合併食指中指，以兩指腹按壓或按揉內關穴左右手100~200次，記住雙手交換按摩，時間約2~3分鐘即可，每日2次；或者大拇指尖按掐10~15分鐘，每日2次。 具有緩解暈車、嘔吐、心痛、抒壓解疲勞等。 找到內關穴位後，也可以順延著經脈按摩同時會有酸痛感。
穴名：內關穴. 歸經：手厥陰心包經. 位置：在前臂掌側，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間. 穴性：通調血脈、養心安神；疏調三焦、宣上導下、和內調外、寬胸理氣、調和胃腸. 主治：1.心血管系統病症；2.神誌病症；3.消化系統病症；4.呼吸系統病症 ...
內關 經脈與穴名：屬手厥陰心 包經穴，是絡穴、八脈交 會穴。穴名中的內指內 側，關為關隘、關聯。經 氣至此分行到表裏相屬的 手少陽三焦經，故穴如關 隘，與陽經相聯。 定位：仰掌，腕橫紋上2 寸，掌長肌腱與橈側腕曲 肌腱之間。 取穴按摩法：仰掌，腕橫
內關穴是一個大穴，主治功效「寧心安神、疏肝和胃、止痛」。. 主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、胃痛、嘔吐、呃逆、癲狂、病證、失眠、偏頭痛、上肢消痛、偏癱、熱病、甲狀腺功能亢進、風濕性心臟病、心肌炎、心絞痛、心動過速、心律不整、胃炎、隔肌 ...
內關穴，出自《靈樞·經脈》。 又名陰維穴，屬手厥陰心包經，位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上 2 寸（約三根手指寬），掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
基本介紹. 中文名 ：內關穴. 隸屬經絡 ：手厥陰心包經. 功能 ：寧心安神、理氣止痛. 操作 ：直刺0.5～1寸. 出處 ：《靈樞·經脈》 主治 ：心絞痛、心律不齊、胃炎、癔病等. 特殊主治 ：絡穴、八脈交會穴. 主要配伍 ：配郄門主治心痛. 功能作用,治法,定位,解剖,主治,操作,臨床運用,配伍,相關論述, 寧心安神、理氣止痛。 治法. 寒則通之或補針多留或灸之，熱則瀉之或水針。 定位. 在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。 解剖. 在掌長肌腱與橈
穴居前臂掌側面，與前臂背側面的外關相對，故稱「內」；穴通心包而絡于少陽，故稱「關」。 【位置】 內關、外關穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)
