足三里又稱為「長壽穴」，對強化、保健脾胃非常有效，自古也流傳一句「灸足三里，得長壽」的養生祕訣，意思就是，常針灸足三里穴，就能增強體質、預防疾病、健康長壽。

位於膝下三寸，因稱「三里」。. 《素問‧針解》：「所謂三里者，下膝三寸也。. 」為與手三里相區分，《聖濟總錄》冠以「足三里」。. 【位置】. 足三里穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 足三里穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿前外側， 外膝眼 （ 犢鼻 ...

足三里穴作用與功效. 主治病症：胃痛噎膈，腹脹，洩瀉痢疾，便秘，乳癰，腸癰，下肢痹痛，水腫，癫狂，腳氣，虛勞赢瘦. 作用功效：燥化脾濕，生髮胃氣等. 臨床運用：現代常用於治療急慢性胃腸炎，十二指腸潰瘍，胃下垂，痢疾，闌尾炎，腸梗阻，肝炎，高血壓，高脂血症，冠心病，心絞痛，風濕熱，支氣管炎，支氣管哮喘，腎炎，腎絞痛，膀脹炎，陽痿，遺精，功能性子宮出血，盆腔炎，休克，失眠等. 足陽明胃經穴道經絡. 承泣穴 、 四白穴 、 巨髎穴 、 地倉穴 、 大迎穴 、 頰車穴 、 下關穴 、 頭維穴 、 人迎穴 、 水突

足三里穴位置 從膝蓋外側下方凹陷處，向腳踝方向延伸4根手指寬的地方。 足三里穴功效 主治腸胃問題，如解便祕、脹氣、噁心、腹痛等，有助消化、改善胃食道逆流等。

足三里 中医术语，是“ 足阳明胃经 ”的主要 穴位 之一，是一个强壮身心的大穴，传统中医认为， 按摩 足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、 调理脾胃 、 补中益气 、 通经 活络 、 疏风 化湿、 扶正祛邪 的作用。. 足三里穴 位于外 膝眼 下四横指、 胫骨 ...

虛脫：足三里為回陽九針穴之一，能補中氣、回陽固脫。 痰濕證：脾為生痰之源，脾失健運則水濕凝聚成痰，對於痰濕所致的痰飲、癇證、癲狂等，可選用本穴。