你知道嗎?人體穴位就像一扇通往健康的門,而「三陰交」這個穴位就如同這扇門的鑰匙,可以幫助男生們開啟更健康、更有活力的生活。位於小腿內側,膝蓋下方四指寬處的「...
三陰交穴位圖解位置. 三陰交穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 三陰交穴位置 在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方處為三陰交穴位所在之處。. 三陰交穴隸屬於十四經穴中的 足太陰脾經 ,簡稱為脾經。. 足太陰脾經絡脈總共計有21個穴位,若 ...
回主選單. 三陰交穴 (承命) 穴點位置: 在內踝上三寸,骨下陷者中。 穴點作用: 治療 泌尿生殖系統的問題 、 腸胃道不適 、 腿痛 、 失眠 。 取穴方法: 小腿內側靠近腳腕處,脛骨內踝向上3寸,脛骨後方的凹陷中。 特別感謝: 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 三陰交穴 (承命)的穴點位置與作用、取穴方法,三陰交穴 (承命)作用:治療泌尿生殖系統的問題、腸胃道不適、腿痛、失眠。 -KingNet國家網路醫藥.
【釋名】 三陰,指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經(足三陰);交,交會。 穴當足三陰經交會處,故名。 【位置】 三陰交穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 三陰交穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿內側,足 內踝尖 上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 《針灸甲乙經》:「在內踝上三寸,骨下陷者中」; 《醫學入門》:「骨後筋前」。 【解剖】 肌肉:脛骨後緣與比目魚肌之間,深層有趾長屈肌。 神經:小腿內側皮神經(隱神經),深層後方有脛神經。 血管:大隱靜脈,深層有脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1.
在尋找三陰交穴時,可以用自己的四個手指併攏,沿著足內踝尖平放,在足內踝上緣四指寬的地方按壓,按壓時會觸摸到一塊骨頭就是脛骨,三陰交穴就在這塊脛骨的後緣靠近骨邊的凹陷處。 三陰交穴的位置其實很容易找到,經常按摩有很好的保健效果,按摩的力度適中即可,用手進行順時針按摩。 都說按摩三陰交穴對人體健康非常有益,那麼,具體有哪些作用呢? 一、保養卵巢和子宮. 三陰焦穴還被稱為是女性的不老穴,因為經常按摩它能夠起到保養子宮和卵巢的效果,子宮和卵巢都是女性非常重要的器官,保護好卵巢和子宮能夠讓女性看起來更加年輕。 按摩
因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經,三經的交會點。》取穴方式: 足內踝尖往上3寸(約四根手指寬)處。 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回,早、中、晚都可各做1回。
基本介紹. 中文名 :三陰交穴. 釋義 :足部的三條陰經中 氣血 物質. 穴道位置 :在 內踝尖 直上三寸, 脛骨 後緣. 取穴方法 :4指幅寬. 基本信息,穴道經屬,按摩功能,取穴方法,源流,研究進展,現代報導,腎絞痛,小兒遺尿,失眠,相關解釋, 三陰交 穴,十總穴之一。 所謂“婦科三陰交”,顧名思義此穴對於婦症甚有療效,舉凡 經期 不順,白帶,月經過多,過少,經前綜合症, 更年期綜合症 等,皆可治療;又此穴為 足太陰脾經 、 足少陰腎經 、 足厥陰肝經 交會之處,因此套用廣泛,