你是否知道,在你的腳踝內側,藏著一個能改善疲勞、調節氣血的小穴位嗎?它就是「三陰交」。三陰交,名如其意,是人體三條陰經(脾經、肝經、腎經)交匯的要道。它位於...
在中醫的世界裡,人體如同一個精密而奇妙的系統,經絡是連結身體各個部位的能量通道。而三陰交,這個位於小腿內側的穴位,被譽為「補益元氣」的奇穴,能有效調理人體的...
三陰交穴位,位於小腿內側,是足太陰脾經的合穴,被譽為「百病之源」的治療要點。它具有調節氣血、溫補陽寒、舒緩疼痛等功效,對於現代人常見的疲勞、失眠、經痛等問題...
你是否曾好奇,為何中醫在治療疾病時總是會用「氣血」來解釋?而「血海」這個名字聽起來又如此神秘莫測?其實,血海並非一個真的「海」,而是在中醫經絡學說中對人體血...
在現代快节奏的生活中,疲勞、壓力成為許多人的共同困擾。尋找方法來舒緩身心狀態變得越來越重要。而中醫的穴位療法,則提供了一個天然且有效的選擇。其中,三陰交穴位...
三陰交穴位,位於小腿內側,是足太陰脾經上的重要穴位。它被譽為「婦科之要」,對於女性健康有著不可忽视的作用。除了改善妇科疾病外,它還能調節全身氣血,增強免疫力...
三陰交穴位,位於足內側,如同身體的能量樞紐,它不僅是傳統中醫的重要穴位,也是現代人改善健康狀態的重要選擇之一。位置精準,探尋三陰交三陰交穴位的位置非常明確:...
在中醫的經絡體系中,三陰交穴被譽為「百會之穴」,其功效廣博,尤其擅長於調節女性身體機能,改善各種婦科疾病。今天就讓我們來深入了解一下這個神奇穴位的妙用。三陰...
三陰交穴位是中醫理論中非常重要的穴位,它位於腳內側的凹陷處,被譽為「百病之根」。在女性健康方面,三陰交穴位的功效尤為顯著。它可以溫暖子宮,促進血液循環,調節...
三陰交穴作用與功效. 主治病症:腸鳴腹脹,腹瀉,心悸,失眠,高血壓,下肢痿痹,陰虛諸症、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽萎,遺尿、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽痿,遺尿,疝氣,腳氣、生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感症、更年期障礙、胃酸、食欲不振. 作用功效:將足三陰經氣血重組後再行分流. 臨床運用:常用於治療調節月經、生理痛. 足太陰脾經穴道經絡. 隱白穴 、 大都穴 、 太白穴 、 公孫穴 、 商丘穴 、 三陰交穴 、 漏谷穴 、 地機穴 、 陰陵泉
【釋名】 三陰,指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經(足三陰);交,交會。 穴當足三陰經交會處,故名。 【位置】 三陰交穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 三陰交穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿內側,足 內踝尖 上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 《針灸甲乙經》:「在內踝上三寸,骨下陷者中」; 《醫學入門》:「骨後筋前」。 【解剖】 肌肉:脛骨後緣與比目魚肌之間,深層有趾長屈肌。 神經:小腿內側皮神經(隱神經),深層後方有脛神經。 血管:大隱靜脈,深層有脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1.
三陰交穴是脾經的大補穴,脾最大的功能之一就是將人體的水濕濁毒排出。 皮膚之所以會出現過敏、長濕疹、蕁麻疹、皮炎等問題,就是因為體內的濕氣、濁氣、毒氣在作怪。 每天按摩左右腿的三陰交,就能把身體裡面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去,還你一個光潔細膩的皮膚。 ☆健康小提示: 不要指望一兩天出效果,冰凍三尺非一日之寒,對於三陰交穴的按揉,一定要長期堅持才能看到效果。 每天堅持對穴位按揉兩條腿的三陰交穴各15分鐘以上,就不必懼怕歲月的侵蝕。 如果感覺用手指按揉比較累,可以用經絡錘敲打,或者用筷子頭按揉,效果也一樣。
因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經,三經的交會點。》取穴方式: 足內踝尖往上3寸(約四根手指寬)處。 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回,早、中、晚都可各做1回。
三陰交是脾經的穴位,是足部三條陰經的交匯穴,有調理脾胃和三條陰經的作用,被稱為婦科的要穴,經常按摩三陰交可以起到活血化瘀的作用。 如果找不到三陰交,也可以用拍打小腿部的肝經和膽經來起到活血化瘀、健脾和胃的作用。
三陰交穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會。 本穴物質有 脾經 提供的濕熱之氣,有 肝經 提供的水濕風氣,有 腎經 提供的寒冷之氣,三條陰經氣血交會於此,故名 三陰交 穴。 基本介紹. 中文名 :三陰交穴. 釋義 :足部的三條陰經中 氣血 物質. 穴道位置 :在 內踝尖 直上三寸, 脛骨 後緣. 取穴方法 :4指幅寬. 基本信息,穴道經屬,按摩功能,取穴方法,源流,研究進展,現代報導,腎絞痛,小兒遺尿,失眠,相關解釋, 三陰交 穴,十總穴之一。 所謂“婦科三陰交”,顧名思義此