要找到湧泉穴，我們可以先坐下，想象自己在穿一雙高跟鞋，將腳向下捲起，此時在足底第 2、3 趾趾縫正下方與足跟連線的前 1/3 處會出現一個凹陷，這便是湧泉穴了！

湧泉穴位圖解位置. 湧泉穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 湧泉穴位置 在足底部，卷足時足前部凹陷處，約當足底2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一與後三分之二交點上處為湧泉穴位所在之處。. 湧泉穴隸屬於十四經穴中的 足少陰腎經 ，簡稱為腎經 ...

湧泉穴按摩方法 手指抓住腳背，再用大拇指按壓湧泉穴數次、同時畫圈按摩。 先用熱水洗腳後擦乾，再用大拇指以畫圈、螺旋狀的方式按壓揉捏湧泉穴，可以改善頭暈、小便不利的情況。

湧泉穴位於我們的腳底，也就是腳掌前面的三分之一的位置，彎曲腳趾出現的凹陷部位就是湧泉穴了。 湧泉穴是身體中俞穴的最下面。 今天幫大家彙整一下按摩湧泉穴的神奇作用，一起來看看吧！

按摩湧泉穴有助於促進腳底血液循環，尤其有些人冬天容易手腳冰冷，除了穿厚襪子保暖，也可以利用高爾夫球來自我按摩 將球放在地上，用腳踩踏即可。

你可以先從腳底的膀胱、輸尿管、腎臟、腎上腺的四個反射區順序按壓檢查，其次再依腳底穴位圖按壓自己懸念之處。 腳底穴道按摩會讓子宮 收縮，所以孕婦要特別注意，需避開子宮生殖系相關穴道。 傳統的中醫理論中，人體有十四條經絡（俗稱正經），共365個穴位，和每年的天數相同，以像徵“天人合一”的中國文化基本理論。 至於後世由實驗、證明所陸續發現的新穴，至今已達4000多個，可說是一套極為完備的實用醫學。 將人體肝、心、脾、肺、腎等五臟，及膽、小腸、胃、大腸、膀胱、三焦等六腑的活動功能，及相互關

湧泉穴位置：先找足第二趾跟第三趾之間，拉一條直線到腳跟。 再把這條線分三份，上三分之一的凹陷處，就是湧泉穴。 按摩時不用執著特定一個點，整個凹陷區域都有刺激的作用。