太溪穴，作為傳統中醫學中重要的穴位之一，位於腳內踝後下方，不僅對於補腎有顯著效果，同時也具有提升身體抗寒能力、增強免疫系統等多重好處。

太溪穴作用與功效. 主治病症：頭痛、目眩、牙痛、咽喉腫痛、氣喘、支氣管炎、耳聾、耳鳴、咳嗽、氣喘、肺氣腫、支氣管炎、哮喘、胸痛咳血、消渴、女性生理不順、月經不調、腎髒病、遺精、膀胱炎、陽痿、小便頻數、乳腺炎、增強性功能、關節炎、風濕 ...

【操作】 直刺0.5～1寸。 艾炷灸3～5壯，艾條溫灸10～15分鐘。 【功效】 益腎、降火。 古典：默默嗜臥、溺黃、少腹熱、腹脹、心痛、喘息、嘔吐、咳逆、胸脅支滿、嗌中腫痛、唾血、口中熱、唾如膠、消渴、霍亂、泄出不知、寒厥、足熱、牙痛、遺精、遺尿、尿有餘瀝、月經不調、帶下，陰股內濕痒生瘡、乳癰、鼻衄、足腫、足底痛。 現代：慢性咽喉炎、眩暈、腎炎、尿路感染、失眠、神經衰弱、腎虛牙痛、中心性視網膜脈絡膜炎、足底痛。 【配穴】 咽中乾、口中熱唾如膠： 少澤 、太溪。 咽腫： 中渚 、太溪。 衄血不止： 兌端

太谿穴位於腳踝外側凸起骨頭，和阿基里斯腱中間的凹陷處，是腎經之源，也是補腎的首選大穴，能激發及調動全身腎氣、滋養體內陰液，達到滋陰補腎的效果。

太溪穴是人體穴位之一，是足少陰原穴。其位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處，也就是說在腳的內踝與跟腱之間的凹陷處。 其雙側對稱，也就是兩個。如《九針十二原》說：“腎也，其原出於太溪穴，太溪二。” 在「newton.com.tw」查看更多資訊 取穴時，可採用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位於足內側，內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 在「newton.com.tw」查看更多資訊 1）太溪。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指腎經水液在此形成較大的溪水。本穴物質為然谷穴傳來的冷降之水，至本穴後，

太溪穴是足少陰腎經的常用腧穴之一，在足踝區，內踝尖與跟腱之間的凹陷處，有脛後動、靜脈分布；布有小腿內側皮神經、脛神經。 主治腎虛證，陰虛五官病證，肺系疾患，腰脊痛及下肢厥冷、內踝腫痛，消渴，小便頻數，便秘。

穴點作用： 治療 腸胃道不適 、 泌尿生殖系統的問題 、 失眠 、 口渴 、 心痛 、 喘息 、 腳腫 、 腳底痛 。 取穴方法： 腳踝內側，脛骨內踝後的凹陷中。 內踝最高點與阿基里斯腱的中點凹陷處。 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)穴位. 特別感謝： 陳潮宗、周曉慧、程良雯中醫師熱心協助穴位資料校對. 立即訂閱我們的電子報. 掌握最新健康消息！ 太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)的穴點位置與作用、取穴方法，太溪穴 (太谿、呂細、內崑崙)作用：治療腸胃道不適、泌尿生殖系統的問題、失眠、口渴、心痛、喘息、腳腫、腳