神門穴是舒緩頭痛的一個重要穴位,通過按摩或刺激神門穴可以舒緩頭痛,特別是偏頭痛和頭部壓力引起的頭痛。 調節情緒 神門穴也是調節情緒的一個重要穴位,通過按摩或刺激神門穴可以緩解情緒緊張,減輕壓力和焦慮。
【釋名】 神,心神;門,門戶。 穴屬手少陰心經原穴,與心神相應,故名。 因近豌豆骨,別名「兌沖」(《針灸甲乙經》)。 【位置】 神門、大陵、太淵、陽池、陽溪穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 神門穴位 (引自《經絡與穴道》) 腕部腕掌橫紋上,尺側腕屈肌腱橈側凹陷處,當豌豆骨後方。 《針灸甲乙經》:「在掌後兌(銳)骨之端陷者中。 【解剖】 肌肉:尺側為尺側腕屈肌腱。 神經:前臂內側皮神經及尺神經掌支雙重分佈,橈側為尺神經幹。 血管:橈側為尺動、靜脈。 【操作】 直刺或在尺側腕屈肌腱的橈側緣刺入0.3~0
3、神門穴 位於掌小指側腕橫紋尺端稍上方凹陷處,屬於手少陰心經。功能:安心寧神,常用於治療失眠、多夢、心慌心跳等症。 可用“貼膏法”:一般活血止痛膏均可,剪成一元硬幣大小,晚餐後貼於淨後神門穴處,次晨取下,可輔助治療失眠症。
神門穴是心的原穴,屬於手少陰心經,具有滋陰降火、養心安神的作用,因此心臟、心神的相關疾病,大多都可以藉由按壓神門穴改善。 神門穴10種強大功效
安神穴道.神門 手神門穴位於手腕處,掌心朝向自己時,在小指向下延伸、手腕關節的橫紋,骨頭之間的凹陷處。 緩和焦慮: 神門穴有鎮靜安神、緩和焦慮,以及調節自律神經等功用。