三陰交,這三個字聽起來似乎神秘莫測,但它其實是人體上的重要穴位,位於小腿內側,tibia骨medialmalleolus下方四指寬處。它被稱為「三陰交」,是因為它能調和身體的三...
三陰交穴作用與功效. 主治病症:腸鳴腹脹,腹瀉,心悸,失眠,高血壓,下肢痿痹,陰虛諸症、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽萎,遺尿、月經不調,帶下,陰挺,不孕,滞産,遺精,陽痿,遺尿,疝氣,腳氣、生理痛、腳底腫脹、過胖過瘦(增肥減肥)、生理不順、手腳冰冷、冷感症、更年期障礙、胃酸、食欲不振. 作用功效:將足三陰經氣血重組後再行分流. 臨床運用:常用於治療調節月經、生理痛. 足太陰脾經穴道經絡. 隱白穴 、 大都穴 、 太白穴 、 公孫穴 、 商丘穴 、 三陰交穴 、 漏谷穴 、 地機穴 、 陰陵泉
【釋名】 三陰,指足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經三條陰經(足三陰);交,交會。 穴當足三陰經交會處,故名。 【位置】 三陰交穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 三陰交穴位 (引自《經絡與穴道》) 小腿內側,足 內踝尖 上3寸,脛骨內側緣後方凹陷處。 《針灸甲乙經》:「在內踝上三寸,骨下陷者中」; 《醫學入門》:「骨後筋前」。 【解剖】 肌肉:脛骨後緣與比目魚肌之間,深層有趾長屈肌。 神經:小腿內側皮神經(隱神經),深層後方有脛神經。 血管:大隱靜脈,深層有脛後動、靜脈。 【操作】 直刺0.5~1.
因為三陰交穴是肝經、腎經、脾經,三經的交會點。》取穴方式: 足內踝尖往上3寸(約四根手指寬)處。 以大拇指指腹按揉1分鐘為1回,早、中、晚都可各做1回。
三陰交是脾經的穴位,是足部三條陰經的交匯穴,有調理脾胃和三條陰經的作用,被稱為婦科的要穴,經常按摩三陰交可以起到活血化瘀的作用。 如果找不到三陰交,也可以用拍打小腿部的肝經和膽經來起到活血化瘀、健脾和胃的作用。
三陰交為足太陰脾經常用腧穴之一,為足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴,出自於《針灸甲乙經》。 三陰交在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。
三陰交穴是脾經、腎經、肝經三條陰經之交會點,三陰交穴能強健脾臟增進飲食的吸收、調養益血與紓緩肝臟過度勞累的心靈,滋補腎臟虛脫的現象,對於各種疾病的改善都有極明顯的功效。