陽陵泉穴是位於人體足部的重要穴位,它位於足三里穴的外側,常被稱為「陽陵泉」或「陽陵」。這個穴位的名字來源於古代醫學典籍《黃帝內經》,它被認為能引導元氣流動,...
陽陵泉穴,顧名思義,如同藏於山林深處的清泉,蘊含著滋養身體的珍貴能量。它位於小腿內側,脛骨後緣,從膝蓋往下量約四寸處。用指尖輕輕按壓,便能感受到一個凹陷處,...
現代社會步調快速,工作壓力大,許多人常感到疲勞、精神不濟。想要找回活力,除了充足睡眠和均衡飲食外,中醫穴位按摩也是一個不錯的方法。其中,少海穴就因其能有效舒...
陽陵泉穴是位於人體足部的重要穴位,它位於足三里穴的外側,常被稱為「陽陵泉」或「陽陵」。這個穴位的名字來源於古代醫學典籍《黃帝內經》,它被認為能引導元氣流動,...
現代人久坐、長時間使用電子產品,肩頸痠痛已成為常態。但你知道嗎?在手臂內側的魚際穴,実は可以幫助緩解這類不適!魚際穴在哪裡?魚際穴位於手肘內側的皺褶處,也就...
中脘穴,位於上腹部,肚臍上方四指處,是人體重要的穴位之一。它屬於任脈和足陽明胃經交會點,具有強大的調節功能,尤其擅長調理脾胃功能,改善消化吸收,還能舒緩腹痛...
你是否知道,在你的腳踝內側,藏著一個能改善疲勞、調節氣血的小穴位嗎?它就是「三陰交」。三陰交,名如其意,是人體三條陰經(脾經、肝經、腎經)交匯的要道。它位於...
在人體足底的內側,有一處神奇的穴位,它如同一個隱藏的泉源,蘊藏著強大的生命力,這就是「湧泉穴」。位於足心凹陷處,它不僅是足三陰經的起點,也是連結全身氣血的重...
關元穴,又名「神闕」,位於肚臍下方三寸處,是人體中重要的穴位之一。自古以來,中醫便將其視為「元氣之源」,認為它能調節人體的陰陽平衡,增強免疫力,改善各種健康...
在中醫理論中,人體如同一個精密的能量系統,透過經絡運轉將氣血輸送到全身各處,維持生命活動。而氣海穴,作為位於下腹部的重要穴位,被視為「人體能量的源泉」,它與...