在中醫穴位學中，足三里被譽為「百會穴」，它位於小腿外側，可有效調節人體的氣血循環，提升免疫力，帶來多重健康益處。足三里的位置和取穴方法：足三里穴位位於小腿外...
內關穴功效少府穴功效合谷穴
大鐘穴，位於手肘內側，如同鐘聲般清脆地回蕩在經絡之中。它不僅是人體重要的穴位之一，更是掌握健康關鍵的「金鑰匙」。大鐘穴，又名「大鐘」或「鐘穴」，屬於手厥陰心...
曲池穴行間穴期門穴位置
在足底的湧泉穴，是中醫養生學中重要的穴位之一，被譽為「足部之泉」。它位於足底，在足跟前1/3處，腳趾和足跟連線的中點。雖然位置看似不起眼，但湧泉穴卻擁有著驚人...
合谷穴血海穴命門穴
氣海穴，名如其意，是人體中一個極為重要的穴位，如同「氣海」般，蘊藏著源源不斷的元氣。它位於下腹正中央，肚臍下方三寸處，也就是指肚臍與恥骨上連線的中點。氣海穴...
太溪穴功效交信穴少府穴位圖
在現代社會中，我們常常面對著工作、學業、人際關係等種種壓力，導致身心疲憊，失眠難眠成為許多人的困擾。其實，人體本身就擁有一個神奇的穴位可以幫助我們舒緩壓力、...
太衝穴位圖天樞穴合谷穴會痛
在中醫理論中，人體如同一個微型宇宙，有著複雜而精妙的經絡系統和穴位分布。這些穴位就像身體上的關鍵點，可以透過刺激來調節氣血運行，達到養生保健的效果。其中，關...
大陵穴功效三陰交穴位圖足三里穴位圖與主治
現代人生活節奏快，壓力大，焦慮、失眠等問題也越來越普遍。你知道嗎？中醫認為，身體的某些穴位可以幫助我們調節情緒，改善睡眠品質。其中，位於手腕內側的「內關穴」...
太溪穴 人體第一大補穴耳神門穴位置圖內關穴位置
肩井穴是位於肩部的一處重要穴位，它不僅能有效舒緩肩頸酸痛，還能改善血液循環、消散疲勞。了解肩井穴的位置和按摩方法，就能輕鬆在家中進行自我保健，讓肩頸保持舒適...
湧泉穴 長高命門穴水分穴
在繁忙的現代生活中，壓力無處不在，時常讓人感到疲憊不堪、精神不振。而中醫學中的「耳神門穴」則被譽為「舒壓小王牌」，透過刺激此穴位，可有效緩解壓力、改善睡眠品...
曲池穴功效曲池穴築賓穴功效
