三陰交穴位，位於小腿內側，如同藏著一顆滋養元氣的寶藏。它不僅是中醫「足三陰經」的重要穴位，也是許多人改善健康、舒緩不適的首選。何謂三陰交？三陰交，顧名思義，...
曲池穴位置太溪穴位置八邪穴位置
生活在現代社會，壓力無處不在，焦慮、失眠等問題困擾著許多人。而中醫學中「神門穴」被視為舒緩焦慮、安神寧心之良方。神門穴位於手腕內側，在腕橫紋上，三指並攏處，...
少府穴功效委中穴腫脹築賓穴功效
天樞穴，位於肚臍旁兩寸（約四指寬），與肚臍平行，是人體重要的穴位之一。它屬於足三陽經的穴位，在中醫理論中被認為能夠調節脾胃功能，舒緩腹痛、改善消化等問題。天...
湧泉穴 位置中脘穴 按摩陰谷穴位置
尺澤穴，位於手部正中線的腕橫皺紋上，是人體重要的穴位之一。它不僅能夠緩解疲勞、改善睡眠，更能增強免疫力，對預防疾病有著重要作用。尺澤穴的位置：尺澤穴位於手臂...
內關穴湧泉穴功能梁丘穴位圖
中醫穴位如同身體的微型控制中心，按壓或刺激特定穴位能引導氣血流動，達到改善健康的效果。今天我們將聚焦於三個重要穴位：中脘、天樞、關元，它們不僅位置相近，更在...
風池穴功效支溝穴位置中府穴
在人體中，除了經絡acupoint以外，還有著更為隱秘、更能直達心靈深處的穴位-靈道穴。這些穴位並非一般中醫書籍所記載，而是透過古老修練傳承下來的秘密，其位置往往與...
期門穴三陰交功效中府穴功效
你是否曾感到焦慮、心煩意亂？在現代快節奏的生活中，壓力無處不在，影響著我們的精神和身體健康。而「內關穴」則像一扇通往心靈寧靜的大門，透過簡單的按壓就能緩解焦...
足三里功效大陵穴功用足三里穴在哪
在現代快節奏的生活中，壓力和焦慮成為許多人的隱形殺手。失眠、心悸、疲勞等症狀常常伴隨而來，讓人身心俱疲。然而，中醫的智慧為我們提供了另一種選擇：透過穴位按摩...
手三里穴功效少府穴合谷穴位圖
現代人生活步調快，工作壓力大，常感到疲憊不堪，精神不振。想要快速恢復活力，除了充足睡眠和均衡飲食之外，其實還有個「秘密武器」可以幫助你——太衝穴！太衝穴是足三...
神門穴足三里穴位圖三陰交
