![曲池穴位置圖片](https://i.imgur.com/XXXXXXX.png)你是否常感到肩頸痠痛、僵硬難以活動?現代人長時間伏案工作、使用手機等不良姿勢,常常導致肩頸肌肉緊繃。中醫認...
你是否經常感到疲勞、精神不濟?腳底的太衝穴可能就是你重拾活力的關鍵!太衝穴,又稱「湧泉」,位於足底的中央凹陷處,即足大拇指與食指之間的連線上。它是人體經絡的...
在中醫理論中,人體如同一個微型宇宙,有著複雜而精妙的經絡系統和穴位分布。這些穴位就像身體上的關鍵點,可以透過刺激來調節氣血運行,達到養生保健的效果。其中,關...
在中醫理論中,人體如同一個微觀宇宙,有著精密的經絡系統和穴位分布。其中,位於下腹部中央的「關元穴」,被譽為「人體的能量中心」。它不僅是氣血運行的重要樞紐,更...
你知道嗎?在你的雙足底部,藏著一個神奇的穴位,它被稱為「太衝穴」。太衝穴位於足底的內側,在大拇指和食指的交界處,如同一道隱形的能量通道,連接著全身的經絡。按...
你知道嗎?在你的腳底藏著一個神奇的穴位,它能幫助你緩解疲勞、改善睡眠,甚至增強免疫力!這就是「太衝穴」。太衝穴位於足底第一趾與第二趾之間的交界處,按壓時會感...
外關穴,位於手臂外側,是人體經絡中的一個重要穴位。它不僅能夠有效舒緩肩頸疼痛,還能幫助改善頭痛、失眠等問題。學習正確找到外關穴,並進行簡單的按摩,就能為你的...
尺澤穴是手部一個重要的穴位,位於手掌內側,靠近手腕處。它不僅易於找到,也具有多種功效,能有效緩解疲勞、改善睡眠、增強免疫力等。尺澤穴的位置:尺澤穴位於手掌的...
現代人長時間使用手機、電腦,手肘痠痛幾乎成為家常便飯。除了適當的休息和伸展之外,你知道嗎?其實在手臂上就有一個神奇的穴位,可以幫助你緩解手肘不適,它就是「曲...
在中醫的經絡體系中,血海穴如同深藏寶藏的秘境,它位於足太陰脾經上,有著獨特的功效,能有效改善血液循環、滋養氣血,帶來滿滿活力。今天就讓我們一起深入探索血海穴...
在中醫理論中,關元穴被譽為「命門之火」,掌管著人體的生殖功能和生命本源。它如同一個隱藏的寶藏,位於下腹部正中央,肚臍下方三寸處。精準定位關元穴:以肚臍為基準...
在中醫經絡體系中,血海穴如同其名,被視為「血液的海洋」,它位於小腿內側,具有滋補氣血、調經止痛等多種功效。掌握血海穴的位置和刺激方法,可以幫助我們改善健康,...
曲池穴位圖解位置. 曲池穴位 依據《 針灸學 》經絡與穴位記載 曲池穴位置 在肘橫紋外側端,屈肘,當 尺澤穴 與肱骨外上髁連線中點為曲池穴位所在之處。. 曲池穴隸屬於十四經穴中的 手陽明大腸經 ,簡稱為大腸經。. 手陽明大腸經絡脈總共計有20個穴位,若 ...
曲池穴位於手陽明大腸經上,位置是在兩側肘部橫紋外側的凹陷處,即手肘向內彎曲時靠近骨頭邊緣的地方。 按壓時若感到痠重,即找到了曲池穴。 這個穴位具有清熱瀉火、提升肺功能等功效,對於各種外感病有良好的治療作用。 實際取穴方式可參考以下影片(00:51)開始. 曲池穴為何會痛? 曲池穴疼痛可能由於體內濕氣、經絡堵塞,或是網球肘等問題造成 。 對於網球肘,中醫推薦的治療原則是活血通絡和緩急止痛。 而經絡堵塞的相應治療方法包括按摩、艾灸等,建議尋求專業醫生幫助。 延伸閱讀: 網球肘是什麼? 如何治療? 運動按摩師親
位置:彎曲手肘,此穴位於手肘外側的肘窩橫紋盡頭。 功用: 這個穴道可以提高免疫力,是治療持續感染最有效的穴道之一。 曲池穴可以解熱,例如高燒、潮熱、有灼熱感的腹瀉引起的發熱;還可以緩解溼熱皮疹,例如粉刺、蕁麻疹和帶狀皰疹;對血液循環 ...
【曲池穴位位置图】 在肘横纹外侧端,屈肘,即尺泽与肱骨外侧髁连线的中点(图③)。 【图解曲池穴位的位置】 1.屈肘90度,肘横纹外侧端外凹陷中即是,按压有酸胀感(图④)。 2.屈肘,在尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴,按压有酸胀感。 【曲池穴养生功效】
LI11. 【類別】 合(土)穴。 【釋名】 曲,屈曲;池,凹陷。 穴在屈肘紋頭外凹陷如池處,故名。 【位置】 少海、尺澤、曲池穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》) 曲池穴位 (引自《經絡與穴道》) 肘橫紋外側端;屈肘時當 尺澤 與肱骨外上髁連線的中點。 《靈樞‧本輸》:「在肘外輔骨陷者中,屈臂而得之」; 《千金翼方》:「在肘上橫紋中」; 《太平聖惠方》:「曲肘橫紋頭宛宛中陷者」; 《循經考穴編》:「下對 少海 穴」。 【解剖】 肌肉:肱橈關節的橈側,橈側伸腕長肌起始部,肱橈肌的橈側。 神經:前臂背側皮
【曲池穴特定】 合穴,屬土。 【曲池穴位置】 曲肘90度,先找到肘橫紋外側端,再找到肱骨外上髁(即肘橫紋外側端的第一個骨性隆起),兩者連線中點處,即為曲池穴。肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。 【曲池穴取穴】