太溪穴,位於足內側,是人體足三陰經的重要穴位。它如同身體內的一道隱秘通道,與脾胃、心臟等器官息息相關,能調節氣血運行,帶來身心和諧。掌握太溪穴的位置,並學習...
現代人生活步調快,壓力大,長時間使用電腦或手機,更易造成頭頸僵硬、肩背痠痛。想要擺脫這些不適,除了改善姿勢和運動之外,還可善用中醫穴道按摩,例如位於後腦勺的...
在中醫理論中,人體經絡如同河流般遍布全身,承載著氣血運行。而合谷穴,則如同河流中的重要樞紐,位處手部大拇指與食指間,連接著陽明經,被譽為「百病之穴」。它不僅...
太溪穴,位於足內側,腳踝骨後緣上凹陷處,如同一個隱藏的寶藏,默默守護著我們的身心健康。它是足三陰經的合穴,與心臟、脾胃等器官有著緊密的聯繫,被譽為「滋陰降火...
天樞穴,位於肚臍旁兩寸(約四指寬),與肚臍平行,是人體重要的穴位之一。它屬於足三陽經的穴位,在中醫理論中被認為能夠調節脾胃功能,舒緩腹痛、改善消化等問題。天...
在胸前中央,兩乳頭連線的中點處,隱藏著一個神秘而重要的穴位——膻中穴。它如同心臟的大門,與心臟相通,能調節心氣、舒緩情緒,帶來身心平衡。膻中穴位於人體正中線上...
中極穴,位於人體足背中央,是足陽明胃經上的重要穴位。它像是一扇通往內在平衡的門,開啟後能帶來身心靈的和諧。中極穴的位置中極穴位於足背,第二、三metatarsal骨的...
你知道嗎?在你的腳底藏著一個神奇的穴位,它能幫助你緩解疲勞、改善睡眠,甚至增強免疫力!這就是「太衝穴」。太衝穴位於足底第一趾與第二趾之間的交界處,按壓時會感...
在中醫穴位學中,三陰交穴被譽為「萬病之源」的化解者,它有著強大的調節作用,能有效改善女性常見問題,同時也能提升整體健康狀態。位於小腿內側,如同藏著一扇通往身...